Запеченная спаржа с чесноком

09 августа 2016 г.

*Запеченная спаржа с чесноком* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

Очень простое и вкусное блюдо. Если любите спаржу, то обязательно стоит попробовать! А если нет, то тоже стоит попробовать, вдруг после этого блюда вы полюбите спаржу.

Сложность: легко

Калории: 316.00 ккал/порция

Порций: 1

Б/Ж/У: 5.15 г/25.30 г/18.05

ДуховкаВыпеканиеЗапеканиеОбедУжинОсновное блюдоВегетарианство: СтрогоВегетарианствоВечеринка, фуршет

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

спаржа 100 г

чеснок 1 шт.

оливковое масло 25 мл

соль 1 щепотка

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Форму для выпечки или противень смазать оливковым маслом.

Шаг 2

Чеснок мелко порезать. Спаржу выложить в форму, сверху посыпать чесноком, слегка сбрызнуть оливковым маслом и посолить.

Шаг 3

Выпекать при 180 градусах около 30 мин.

Шаг 4

Приятного аппетита!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Спаржу можно брать как свежую, так и замороженную.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#чеснок #овощи #спаржа #овощи в духовке #второе блюдо #ужин #обед #Встреча с друзьями #выпекание #Ланч #запекание #вегетарианская кухня #веганство #вегетарианские рецепты #вегетарианская #веган #духовка #спаржа зеленая

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Пироги со спаржей

6 рецептов

ГРУППА

Основные блюда из спаржи

Cамый легкий и вкусный способ приготовить спаржу – просто бланшировать ее в кипящей подсоленной воде, предварительно обрезав толстые стебли и оставив всего несколько сантиметров деликатной верхушки. ...

46 рецептов

ГРУППА

Салаты со спаржей

Спаржа отлично подходит для салатов – как овощных, так и мясных или рыбных. Ее можно смело сочетать с самыми разными продуктами – от хамона и лосося до дыни и ананаса. Обычно в салатах используют ...

17 рецептов

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

Ваши данные защищены reCAPTCHA

РЕЦЕПТ

Малосольные огурцы с чесноком

А вы любите малосольные огурцы с чесноком? Нам кажется, способных отказаться от столь ароматной закуски найдется немного. Такие огурчики можно просто подать с отварной картошечкой, посыпав ее зеленью, ...