08 июня 2016 г.

Карась на гриле

Елена

08 июня 2016 г.

0Комментировать

*Карась на гриле* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Шашлык может быть не только из мяса, но и из такой простенькой рыбки как карась.

Сложность: легко

Калории: 337.01 ккал/порция

Порций: 3

Готовка: 10 мин

Доп. время: 1 ч

Б/Ж/У: 36.79 г/20.14 г/2.09

Гриль / BBQНа гриле, на мангалеОсновное блюдо

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

карась - 3 шт.

соевый соус - 50 мл

масло растительное - 50 мл

лимон - 1/2 шт.

перец черный - 1/4 ч. л.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Рыбу моем, чистим, потрошим.

Шаг 2

Для маринада соединяем соевый соус с маслом, соком лимона и перцем.

Шаг 3

Заливаем рыбу маринадом и оставляем мариноваться на 30 и более минут.

Шаг 4

Жарим рыбу на сковородке гриль или на решётке барбекю по 3-5 мин. с двух сторон.

Шаг 5

Подаём со свежими овощами. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#рыба #карась #шашлык #второе блюдо #гриль #рыба на гриле

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Карась: рецепты

Рецепты из карася, как правило, довольно просты. Обычно речных и прудовых карасей готовят в сметане (чаще всего с луком). Этот самый знаменитый рецепт приготовления карасей известен и в Польше, и в ...

20 рецептов

ГРУППА

Рыбные блюда

Рыба необходимый для человека продукт: она богата полезными жирами и протеинами, фосфором, цинком, кальцием и железом, витаминами. Именно поэтому ее добывают в природных ...

3082 рецептов

ГРУППА

Рыбная запеканка

Для рыбной запеканки можно использовать филе почти любой морской рыбы (у речной, как известно, достаточно много костей). Очень хорошо подходит для запеканки мясо морского языка. Помимо собственно ...