Домашняя гранола

Елена

21 ноября 2015 г.

0Комментировать

*Готовим домашнюю гранолу* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

*Домашняя гранола* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Домашняя гранола - это идеальный вариант для завтрака. Дополните ее любыми фруктами, ягодами или сухофруктами, и каждое утро у вас будет новый и интересный завтрак.

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 40 мин

Доп. время: 10 мин

ДуховкаВыпеканиеАмериканская кухняЗавтракОбедПерекусПолдникВторое блюдоЗаготовкаОсновное блюдоСоус/заправка

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

овсяные хлопья - 150 г

мед - 45 г

растительное (например, кокосовое) масло - 25 г

банан - 1 шт.

корица - 1 ч. л.

соль - щепотка

грецкие орехи, миндаль, кокосовая стружка, кунжут, отруби

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Банан пюрировать.

Шаг 2

Масло и мед растопить.

Шаг 3

Орехи порубить.

Шаг 4

В миске смешать все ингредиенты.

Шаг 5

Противень застелить пергаментом, выложить гранолу и поставить в разогретую до 170°C духовку.

Шаг 6

Каждые 10 минут гранолу нужно перемешивать.

Шаг 7

Остывшую гранолу подавать с йогуртами и добавками.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Как вариант можно попробовать такие добавки: вариант 1 - изюм, финики, засахаренный имбирь, шоколад. Вариант 2 - цукаты, персики, киви.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#йогурт #банан #заготовки #завтраки #завтрак #второе блюдо #выпекание #гранола #овсяные хлопья

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Овсяная каша

Овсяная каша – одно из самых полезных блюд мира. Изобилие в овсяной каше протеинов и клетчатки улучшает все обменные процессы, способствует росту и развитию мышечной ткани. Овсянка отлично чистит ...

77 рецептов

ГРУППА

Завтраки. Рецепты

Завтрак, первая трапеза дня, не только дает заряд энергии, но и создает настроение. Выбор рецептов для завтрака зависит от национальных и семейных традиций, образа жизни и даже от дня недели и ...

1702 рецептов

ГРУППА

Гранола

Гранола – смесь зерновых хлопьев, фруктов и орехов – часто называют «завтраком звёзд». Эту американскую разновидность мюсли продают в любом супермаркете, но гораздо правильнее приготовить ее дома. Это ...