1. Главная
  2. Рецепты
  3. Школьные завтраки
  4. Смузи из авокадо и банана
gastronom
16 ноября 2015 г.

Смузи из авокадо и банана

gastronom
16 ноября 2015 г.
1Комментировать
Смузи из авокадо и банана
Смузи из авокадо и банана (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»/Е. и С. Моргуновы)
Смузи из авокадо и банана
Смузи из авокадо и банана (Фото: gifer.com)
Смузи из авокадо и банана
Смузи из авокадо и банана (Фото: ООО «Издательский дом «Гастроном»/Е. и С. Моргуновы)
К рецепту

Сливочная консистенция этого напитка выше всяких похвал, а вкус... Лучше не говорить о нём,
а сразу идти на кухню и готовить смузи из авокадо и банана.

Сложность: легко
Калории: 421.03 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 5 мин
Б/Ж/У: 6.30 г/16.43 г/62.06
ЗавтракНапитокСмузиВегетарианство: ЛактоВегетарианствоДетское меню
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
2 авокадо
3 больших банана
1 йогурт О'КЕЙ питьевой клубника или персик, 300 мл
сок 1 большого лимона
сок 1 большого апельсина
2–3 ст. л. меда
200–300 мл питьевой воды О'КЕЙ артезианская н/газированная, 0,6 л
щепотка соли
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистите фрукты.

Шаг 2

Положите все составляющие смузи в блендер и измельчите. Воду вливайте постепенно, не прекращая измельчения. Доведите смузи до нужной консистенции.

Шаг 3

Разлейте смузи по бокалам и сразу же подавайте.

Шаг 4

Продукты для этого рецепта, а также все самое необходимое для школьника, можно купить в магазине О`КЕЙ по лучшим ценам.

КСТАТИ

Добро пожаловать в детский клуб "Дети о планете" !

Сеть магазинов О`КЕЙ открывает клуб для маленьких помощников Земли «Дети о планете».
В клубе вам предстоит узнать множество интересных фактов и секретов о том, как на самом деле устроен окружающий мир. Узнав о них, вы сможете помочь защитить нашу планету
от разных опасностей, которые ей угрожают, став настоящими супергероями.
Узнать подробнее о клубе можно здесь https://www.okmarket.ru/seem-dobro/

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Школа гастронома", № 10 (272), 2015

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Напитки

ГРУППА

Напитки
1245 рецептов
Смузи, смуси, smoothie
Смузи, смуси, smoothie

Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что готовится оно не ...

179 рецептов
Напитки из фруктов и ягод
Напитки из фруктов и ягод

Летом приятно угостить родных собственноручно приготовленным напитком из свежих ягод. Что может быть лучше натурального ягодного сока? Да и не только сока — из летних ягод можно сделать компот и морс, ...

231 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Смузи с овсянкой и бананом
Смузи с овсянкой и бананом

Густой и ароматный смузи с овсянкой и бананом – отличная альтернатива наскучившей всем каше на завтрак. Он также хорошо утоляет голод, а на приготовления блюда не уйдет больше времени, чем на варку ...

15 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
AnnaShl13 марта 2018 г.

Вкусно!

Branding imageBranding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ