Морской коктейль с болгарским перцем и каперсами

Елена Шашкина

21 июля 2015 г.

0Комментировать

*Морской коктейль с болгарским перцем и каперсами* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Летнее низкокалорийное и полезное блюдо из морепродуктов. Готовится очень быстро.

Сложность: легко

Порций: 4

Готовка: 20 мин

ЖарениеОбедУжинВторое блюдоОсновное блюдоВегетарианство: Пескетарианство

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

Морской коктейль размороженный - 500 г

Перец - 4 шт.

Лимонный сок - 2 ст. л.

Оливковое масло

Каперсы - 2 ст. л.

Горчица сладкая - 1 ч. л.

Зелень петрушки, сельдерея

Соль, перец

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Перец нарезать соломкой. Зелень мелко нарезать. На оливковом масле обжарить 10 минут перец. Добавить морепродукты. Обжаривать 5 минут. Полить лимонным соком. Посолить, добавить горчицу и каперсы.

Шаг 2

Посыпать зеленью. Приятного аппетита!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Каперсы отлично сочетаются с морепродуктами.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Морепродукты не следует готовить слишком долго, иначе их вкус испортится.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#морепродукты #каперсы #перец #второе блюдо #ужин #обед #жарка #морской коктейль

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Рецепты с морепродуктами

Вряд ли мы всерьёз задумываемся, что подразумевается под термином «морепродукты», и какие именно продукты войдут в подборку рецептов с морепродуктами. Так вот, морепродукты – это всё, что ползает, ...

1751 рецептов

ГРУППА

Сладкий перец

Знаете ли вы, что сладкий перец – родственник баклажанов, картофеля, помидоров и табака? А ещё сладкий перец – это фрукт, с которым мы обращаемся, как с овощем. Попав в Европу из Нового света, ...