Печенья из овсяных отрубей

Алсу Муфтахова

29 апреля 2015 г.

0Комментировать

*Печенья из овсяных отрубей* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Вкусные и легкие в приготовлении печенья без муки, без сахара и без печенья, подходят и тем, кто придерживается безлактозной диеты.

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 15 мин

Доп. время: 5 мин

ВыпеканиеПолдникВыпечка

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

Отруби овсяные - 175 г

Сок апельсина - 4 ст. л.

Цедра половины апельсина - по желанию

Мед - 2-3 ст. л. (можно заменить кленовым сиропом)

Яйцо - 1 шт.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

В отруби добавить сок, мед, цедру, яйцо, перемешать до однородности.

Шаг 2

Ложкой выкладывать массу на противень, застеленный пергаментом. Придать форму круглых печений. Можно выкладывать достаточно близко. Выпекать при 180 °С в заранее разогретой духовке минут 10-15. Остудить и снять с противня.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Вместо апельсинового сока можно использовать лимонный, яблочный.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#апельсины #выпечка #здоров питание #печенье #простые рецепты #полдник #выпекание

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Овсяное печенье

Для приготовления овсяного печенья подходят самые обычные овсяные хлопья, причем не быстрорастворимые, а более "грубый" вариант. Рецепты овсяного печенья отличаются друг от друга соотношением основных ...

69 рецептов

ГРУППА

Простые рецепты

Что такое простые рецепты? Те, что содержат не более пяти ингредиентов? Или те, описание которых состоит из трех пунктов? Или же сочетание этих признаков? Можно предположить, что простые рецепты – это ...

1536 рецептов

ГРУППА

Простой рецепт печенья

Запомнить формулу самого простого рецепта печенья совсем не сложно: 1-2-3. То есть, на одна часть сахара, две части жира и три части муки. Все ингредиенты отмеряны по весу, а не по объему. Это, ...