Салат с индейкой

Максим Мясников

27 апреля 2015 г.

0Комментировать

*Салат с индейкой* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Сложность: средне

Порций: 1

Готовка: 1 ч

ОбедСалат

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

индейка филе 100 г

пюре из тыквы 60 г

кабачок 30 г

микс салат 20 г

мякоть грейпфрута 40 г

масло оливковое 10 г

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для приготовления тыквенного пюре необходимо отварить мякоть тыквы до готовности слить воду добавить соль и перец и измельчить блендером

Шаг 2

Филе индейки приготовить на пару

Шаг 3

Пюре из тыквы выложить на тарелку, на него положить готовое филе индейки.

Шаг 4

Кабачки нарезать кружочками, соединить с мякотью грейпфрута и микс салатом, заправить оливковым маслом. Получившийся салат выложить на тарелку рядом с филе индейки.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#тыква #помело #салаты #обед #Ланч

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Блюда из индейки с фото

Мясо индейки вкусное и полезное. Для праздничных случаев и торжеств индейку запекают целиком в духовке. Для запекания тушку могут начинять самым разнообразным фаршем, используя свежие овощи и специи. ...

599 рецептов

РЕЦЕПТ

Салат Цезарь с индейкой

Салат Цезарь с индейкой — один из вариантов классической версии этого популярного салата — наверняка был создан теми, кто не боится кулинарных экспериментов. Этот, конечно, не самый смелый из ...

15 мин

РЕЦЕПТ

Шашлык из индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — ...