1. Главная
  2. Рецепты
  3. Постная выпечка
  4. Постные банановые маффины с шоколадом
Татьяна Иванова
15 апреля 2025 г.

Постные банановые маффины с шоколадом

Татьяна Иванова
15 апреля 2025 г.
2Комментировать
Постные банановые маффины с шоколадом
Постные банановые маффины с шоколадом (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Постные банановые маффины с шоколадом - выпечка, которой можно побаловать себя даже в период строгих ограничений в питании. Конечно, православный пост - это не про «побаловать», а, наоборот, про пищевую аскезу, воздержание от удовольствий, в том числе гастрономических. Но если у вас семья, дети, вряд ли вы будете сидеть на хлебе и воде. Разумный компромисс неизбежен! И рецепты, подобные нашему, - настоящая палочка-выручалочка. Даже в пост можно приготовить вкусную выпечку на радость всей семье. Попробуйте банановые маффины с шоколадом - рецепт простой, а результат отличный. 

Сложность: легко
Калории: 649.40 ккал/порция
Порций: 6
Готовка: 30 мин
Б/Ж/У: 6.20 г/31.20 г/85.71
БлендерДуховкаМиксерВыпеканиеЕвропейская кухняЧаепитиеВыпечкаДесертМаффиныВегетарианство: СтрогоВегетарианствоДетское менюК приходу гостейПост
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
6Порций
Банан 4 шт.
Масло растительное рафинированное 150 г
Сахар-песок 150 г
Мука пшеничная 250 г
Разрыхлитель теста 2 ч.л.
Шоколад горький 100 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовьте все необходимые продукты для банановых маффинов с шоколадом. Бананы лучше всего взять желтые и спелые, но не перезревшие. В рецепте они “работают” не только на вкус и аромат, но и являются связующим ингредиентом, заменой яйцу.

Шаг 2

Бананы очистите от кожуры и разомните вилкой в однородное пюре. Можно измельчить бананы блендером. В отдельную большую миску просейте муку с разрыхлителем. 

Шаг 3

Добавьте к мучной смеси масло растительное и сахарный песок. Взбейте миксером до однородной консистенции. Добавьте банановое пюре и хорошенько перемешайте.

Шаг 4

Горький шоколад натрите на крупной терке или измельчите острым ножом. Вмешайте шоколадную стружку или крошку в тесто для маффинов. Если у вас есть шоколад в каллетах (каплях), можете использовать его. 

Шаг 5

Разложите готовое тесто по формочкам для маффинов и поставьте в разогретую до 180-200 °C духовку примерно на 25 минут - ориентируйтесь по своей духовке.

Шаг 6

После выпечки дайте банановым маффинам с шоколадом остыть в форме 5 минут, затем переложите их на решетку. При желании можно покрыть шоколадом или посыпать сахарной пудрой. 

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Постные банановые маффины с шоколадом получаются довольно жирными. Если любите более сухую выпечку, уменьшите количество растительного масла в рецепте.
КСТАТИ
В рецепт банановых маффинов с шоколадом вы можете внести существенные изменения, например, вместо шоколадной плитки взять изюм или вяленые ягоды - тоже будет вкусно. 
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Маффины: подборка рецептов
Маффины: подборка рецептов

Маффины часто путают с маленькими кексами. Действительно, американские маффины часто выпекают в таких же небольших формочках, как и кексы, но с точки зрения продуктов и технологии это совершенно ...

155 рецептов
Выпечка с бананами
Выпечка с бананами

С тех пор, как бананы стали для нас самымы доступными из экзотических фруктов, находится все больше интересных способов их применения. Особенно популярна выпечка с бананами. Это не ...

102 рецептов
Маффины с шоколадом
Маффины с шоколадом

Маффины с шоколадом… Звучит очень изысканно! На самом же деле под красивым словом «маффины» скрываются самые что ни на есть обычные мини-кексы. А если углубиться в чисто английскую историю этой ...

1 ч
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Постные рецепты, постный стол

ГРУППА

Постные рецепты, постный стол

Постные рецепты не должны быть скучным и однообразным. Крупы, овощи, фрукты, грибы, всевозможные соленья и маринады - постные блюда с этими продуктами не только очень вкусны, но еще и полезны ...

2752 рецептов
Рецепты из бананов
Рецепты из бананов

Банан - очень популярный в России фрукт, особенно зимой. Бананы хороши не только сами по себе. Рецепты из бананов любят не только дети, но и взрослые. Существует множество отличных блюд и десертов. ...

560 рецептов
Шоколадные маффины
Шоколадные маффины

Эти шоколадные маффины получаются очень нежными, влажноватыми, потому очень и очень вкусными. Такая текстура достигается за счет необычной технологии: сначала мы готовим нечто вроде заварного крема и ...

1 ч
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость

Дарья (гость)

17 декабря 2016 г.

Довольно много теста получается, добавила лимонный сок и изюм, очень даже вкусно получилось

elena (гость)

24 января 2016 г.

маффины получаются очень жирными, пальцы жирные и на языке чувствуется что масла много

Branding imageBranding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ