Гречотто alla italiano (или гречка по-итальянски)

Odette

25 февраля 2015 г.

0Комментировать

*Гречотто alla italiano (или гречка по-итальянски)* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Предлагаемое блюдо питательно, вкусно и идеально для Великого Поста.

Сложность: легко

Порций: 1

ОбедВторое блюдоОсновное блюдоПост

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

гречка (лучше пропаренная в пакетиках) – 2 шт.

тыква - 300 г

зеленый или красный сладкий болгарский перец – 1 шт.

руккола «зелень в горшочке» - 1 шт.

орешки /семечки – по вкусу

соль /перец/растительное масло - по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Отвариваем гречку в пакетиках до полуготовности, т.е. до состояния «al dente».

Шаг 2

Тыкву и сладкий болгарский перец режем небольшими кубиками и пассируем на небольшом количестве растительного масла и воды.

Шаг 3

Посолить, поперчить по вкусу.

Шаг 4

Затем к полученной начинке добавляем пучок рукколы и доводим ее до состояния мягкости

Шаг 5

Все соединяем с гречкой , посыпаем любыми семенами или орешками и едим с удовольствием гречотто alla italiano!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#гречка #второе блюдо #гречотто

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Как варить гречку

Как варить гречку? Сколько варить гречку? Это вовсе не праздные вопросы, особенно для тех, кому еще не исполнилось тридцати. В нашей стране так сложилось, что гречку предпочитают представители ...

15 мин

РЕЦЕПТ

Гречка с курицей и грибами

Гречка с курицей и грибами — отличный способ пустить эту крупу в дело, если вдруг ваши собственные варианты ее реализации неожиданно закончились, и близкие просят чего-то нового. Прелесть нашего блюда ...

1 ч

РЕЦЕПТ

Рассыпчатая гречка с жареным луком

Рассыпчатая гречка с жареным луком — то самое блюдо, которое в сотый раз доказывает, что простая еда иногда может быть вкуснее суперизысканной. Оно действительно не требует ни особых ингредиентов ...