1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салаты с фасолью
  4. Салат Для любимого мужа с фасолью
Геннадий Усачев
15 января 2025 г.

Салат Для любимого мужа с фасолью

Геннадий Усачев
15 января 2025 г.
2Комментировать
Салат Для любимого мужа с фасолью
Салат Для любимого мужа с фасолью (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
К рецепту

Салат «Для любимого мужа» с фасолью — сытный, аппетитный, яркий и очень простой. Если вы никогда не пробовали такой приготовить, попробуйте обязательно — и вы запомните наш рецепт и возьмете его на вооружение. В таком салате много белка — тут и фасоль, и ветчина, поэтому он плотный и питательный, с мужским характером. Кукуруза и зеленый лук вносят свежие нотки, а хрустящие сухарики из белого хлеба, которыми непременно нужно сопроводить салат, создают настроение и добавляют разнообразия в текстуру. Мужчина будет доволен.

Сложность: легко
Калории: 368.53 ккал/порция
Порций: 5
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 11.27 г/26.93 г/19.87
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 5 ПОРЦИЙ
5Порций
Фасоль красная консервированная 240 г
Кукуруза сладкая консервированная 200 г
Ветчина 200 г
Лук зелёный 30 г
Хлеб Тостовый 2 шт.
Чеснок 2 зубчик(а)
Майонез 100 г
Соль по вкусу
Масло растительное рафинированное 1 ст.л.
Перец чёрный молотый по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Заранее приготовьте сухарики для салата. Удалите корки у белого хлеба. Нарежьте его кубиками. Посыпьте солью и сбрызните растительным маслом. Поджарьте кусочки хлеба на сухой сковороде до хрустящих золотистых корочек.

Шаг 2

Фасоль откиньте из банки на дуршлаг или сито, дайте стечь жидкости. Дополнительно пролейте фасоль фильтрованной или охлажденной кипяченой водой, чтобы бобы не были скользкими.

Шаг 3

Ветчину нарежьте небольшими кубиками или брусочками. Соедините в салатнике с фасолью. Добавьте консервированную кукурузу. Очистите чеснок и пропустите через пресс в салат.

Шаг 4

Зеленый лук вымойте и обсушите салфетками. Нарежьте мелкими колечками. Добавьте к остальным ингредиентам. Посыпьте салат молотым черным перцем и заправьте майонезом по вкусу.

Шаг 5

Сухарики не смешивайте с салатом заранее, чтобы они не размокли. Посыпьте верх салата сухариками непосредственно перед подачей или поставьте вазочку с сухарями на стол отдельно, чтобы «любимый муж» и все остальные едоки могли добавить их в салат у себя в тарелке.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
В салат с фасолью «Для любимого мужа» можно добавить нарезанные кубиками помидоры или маринованные огурчики. Только не вместе, а что-то одно из двух. Это очень освежит вкус.
КСТАТИ
Подобный салат можно приготовить в веганском, постном варианте. Вместо ветчины взять либо веганскую колбасу, либо тофу. А заправить либо постным майонезом, либо растительным маслом.
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, салатной зелени и фруктов. Каждый этап создания салата – от выбора ингредиентов до подачи – дает простор фантазии и повод для импровизации. Классифицировать салаты – дело непростое, поскольку сделать это можно по разным признакам.

3419 рецептов
Салаты с фасолью
Салаты с фасолью

Салаты с фасолью - это полноценные самостоятельные блюда, сытные, вкусные и полезные. И не важно, из какой фасоли они приготовлены – стручковой или сухой бобовой.

190 рецептов
Идеальные мужские салаты: от «Любовницы» до «Мужских слез»
Идеальные мужские салаты: от «Любовницы» до «Мужских слез»

Изначально 23 февраля чествовали только военных, но теперь времена изменились, и мы поздравляем всех мужчин, юношей и мальчиков. Да и как иначе — ведь они наша защита и опора! Конечно, в этот день не обойтись без застолья, и так хочется приготовить что-то по-настоящему «мужское» — сытное, вкусное, интересное. Идеальным вариантом для этого праздника станет богатый белком салат, красиво украшенный и поданный с любовью.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Наталья (гость)

13 августа 2016 г.

Приготовила. Давольно милый салатик. Здорово когда ничего не надо чистить и варить для салата. Мне нравится. Спасибо автору!

Оксана Рыбкина
Оксана Рыбкина4 апреля 2015 г.

Для любимого обязательно приготовлю.

Branding imageBranding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ