1. Главная
  2. Рецепты
  3. Блюда с сыром тофу
  4. Румяный тофу с чили и чесноком
gastronom
22 июня 2007 г.

Румяный тофу с чили и чесноком

gastronom
22 июня 2007 г.

2011.jpg
2011.jpg
2011.jpg
2011.jpg
2011.jpg
2011.jpg
2011.jpg
2011.jpg
К рецепту

Из-за пористой консистенции твердый тофу прекрасно впитывает в себя вкус и аромат других ингредиентов. Добавьте в грибы - не отли-
чите от грибов. Смешайте с какао с сахаром - с закры-
тыми глазами решите, что это шоколадный мусс.

Сложность: легко
Калории: 186.79 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 15 мин
Б/Ж/У: 10.18 г/14.80 г/3.23
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
3 ч. л. светлого соевого соуса
2 ст. л. куриного бульона
масло растительное – 1 ст.л.
сахар – щепотка
чеснок – 2 зубчика
2 ч. л. дробленого и обжаренного кунжутного семени
масло кунжутное
Для соуса:
3 побега зеленого лука
1 ч. л. лимонного сока
1 ч. л. рубленой кинзы
1 ч. л. молотого белого перца
перец чили
450 г тофу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для приготовления соуса чеснок, зеленый лук и очищенный от семян перец чили мелко порубить. Смешать с остальными ингредиентами, добавив 1 ч. л. воды, отложить.

Шаг 2

Тофу разрезать на 8 продольных частей и выдержать 10 мин. в маринаде из куриного бульона, раздавленного чеснока и белого перца. Вынуть из маринада, обсушить. Масло разогреть в воке или сковороде и подрумянить маринованный тофу со всех сторон.

Шаг 3

Снять с огня и переложить в глубокое сервировочное блюдо. Залить приготовленным соусом. Перед подачей посыпать кунжутным семенем.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: "Гастрономъ",  #5/2005
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Nohut ezme/ Нутовый паштет с печеным чесноком
Nohut ezme/ Нутовый паштет с печеным чесноком

Паштет этот на удивление сытен. В качестве основы выступает горох нут, если нут вам не нравится, замените его белой фасолью. Печеный чеснок теряет свою остроту и становится деликатным, нежным, с легким приятным ароматом

Булочки на завтрак от ANDY CHEF
Булочки на завтрак от ANDY CHEF

Один запах вскружит голову голову любому...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Ольга Захарова
Ольга Захарова9 декабря 2016 г.

Ло, в чём его "непонятность"?

ло (гость)

9 декабря 2016 г.

вообще не понятный рецепт.

lucinda console (гость)

20 апреля 2016 г.

очень понравился рецепт, спасибо, отличное сочетание, яркий необычный вкус.

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ