1. Главная
  2. Рецепты
  3. Рецепты из кефира
  4. Фруктовый напиток
gastronom
05 мая 2012 г.

Фруктовый напиток

gastronom
05 мая 2012 г.

Сложность: легко
Порций: 6
Напиток
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ
банан – 1 шт.
апельсиновый сок – 2 стакана
свежая мята – 5-7 листьев
персиковый сок – 1 стакан
киви – 2 шт.
апельсины – 2 шт.
яблоки – 2 шт.
виноград без косточек – 12 ягод
горсть замороженных ягод (черники, брусники и т.д.)
кефир – 2 стакана
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Накануне приготовления напитка вечером все фрукты, кроме банана, нарежьте тонкими ломтиками, а виноград — пополам. Положите их в салатник, закройте пленкой и поставьте в холодильник. Так напиток приобретет более насыщенный вкус. На следующее утро залейте фрукты соком и добавьте к ним нарезанный кружочками банан. Перед тем, как подать, добавьте в каждую порцию кефир. Украсьте листиками мяты.

Амарант это:

Богаты белком, лизином и скваленом
Богаты белком, лизином и скваленом (gastronom.ru)

Амарант это:

·         сбалансированный легкоусвояемый растительный белок

·         биодоступный кальций и лизин

·         клетчатка

При добавлении амаранта в количестве до 20% от общего количества муки, используемой в рецептах, вы улучшаете питательную ценность, вкус и текстуру выпечки. Кроме того, амарант является подходящим загустителем для соусов, супов и тушеных блюд.

Реклама ООО "Русская Олива" ИНН: 3665050261

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Gastronom.ru
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Гость (гость)

10 мая 2014 г.

непонятно, что на картинке смузи, а в рецепте фруктовый салат

Гость (гость)

5 июня 2012 г.

Что непонятного-то)) кому-то просто непривычно. Я вот как жара начинается, только этим и завтракаю

inysja3 июня 2012 г.

с кефиром фрукты??? это что то непонятное

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ