28 января 2025 г.

Что такое «натуральный мунджаро» и правда ли, что он помогает похудеть?

28 января 2025 г.

Изначально «Мунджаро» — это препарат, который служит для лечения диабета 2 типа, но также его используют для снижения веса. Недавно в соцсетях завирусился напиток, который якобы обладает тем же свойством. Его и назвали «натуральным мунджаро».

*Что такое «натуральный мунджаро» и правда ли, что он помогает похудеть?* *(Фото: Shutterstock/FOTODOM)*

Состав напитка очень прост: это вода с добавлением лимона, меда и имбиря. Считается, что такое сочетание улучшает метаболизм, снижает аппетит и регулирует уровень сахара в крови. Все это способствует похудению — или нет?

Диетолог Эмили Фейвор отмечает, что сами по себе ингредиенты «натурального мунджаро» обладают свойствами, которые дают эффект, схожий с эффектом от лекарств для похудения. Так, мед помогает избежать скачков уровня сахара в крови, имбирь подавляет аппетит, лимон обеспечивает организм витамином С и антиоксидантами. Тем не менее, эксперт подчеркивает, что без здорового образа жизни в целом ожидаемого результата напиток не обеспечит. Фейвор поясняет: если пить «натуральный мунджаро» вместо приема пищи, в следующий раз вы съедите больше, поскольку организму не хватит питательных веществ.

Тем не менее, такой напиток очень полезен и будет отличным дополнением к обеду. Однако не стоит забывать про активный образ жизни и здоровое питание — это будет куда более эффективно как для хорошего самочувствия, так и для потери веса.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#похудение

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

СТАТЬЯ

Что такое вода головастиков и поможет ли она похудеть?

Часто в социальных сетях вирусятся довольно странные рецепты для похудения, не все из которых безопасны для здоровья. В последние месяцы для борьбы с лишними килограммами юзеры активно употребляют напиток с неблагозвучным названием «вода головастиков». Рассказываем, что это такое, можно ли это пить и поможет ли «головастиковая вода» в сжигании жира.

Вероника Климова

СТАТЬЯ

Что такое моринга и как она поможет похудеть

Это растение не только содержит в себе массу полезных веществ, но и способствует снижению веса. Что же такое моринга и как проявляются ее полезные свойства?