Как стать красивым, здоровым и стройным при помощи помело

Табуле с помело

Табуле из киноа с помело - идеальный вариант обеда или ужина для тех, кто постится, и для вегетарианцев. Это блюдо ближневосточной кухни готовтся быстро и просто и его можно подать и как салат, и в качестве второго блюда.

Табуле с помело

Веганский салат с помело и пряной сельдерейной заправкой

Веганский салат с помело и пряной сельдерейной заправкой понравится не только веганам, но и тем, кто постится или придерживается принципов здорового питания. Пряная заправка из сельдерея, горчицы и меда придаст салату пикантный, освежающий вкус.

Веганский салат с помело и пряной сельдерейной заправкой

Спринг-роллы с креветками и помело

Больше свежих овощей и фруктов, меньше калорий - под таким девизом можно приготовить спринг-роллы с креветками и помело. Если вы вегетарианец или придерживаетесь очень строгого поста, креветки можно не добавлять - от этого роллы не станут менее вкусными.

Спринг-роллы с креветками и помело

Пад Тай с курицей

Пад Тай — классическое блюдо тайской кухни, Готовтся из обжаренной рисовой вермишели с овощами и ароматным соусом. Чаще всего Пад Тай делают с курицей или свининой, хотя в оригинальном варианте мясо в Пад Тай не добавляется. Мы предлагаем свой вариант - Пад тай с куриными грудками и помело.

Пад Тай с курицей

Легкий фруктовый десерт

Мало кто откажется от такого легкого фруктового десерта. Его можно приготовить на завтрак, обед и ужин и запастись очень нужными витаминами. Если у вас не найдется под рукой свежей малины, можно использовать замороженную или другие ягоды, например, чернику, голубику, землянику.

Легкий фруктовый десерт