Мята и чабрец: какие травяные чаи защитят организм от болезней

Мята и чабрец: какие травяные чаи защитят организм от болезней

Яна Фоменко
23 августа 2023 г.
1Комментировать

Летом у многих есть привычка делать запасы на зиму. Одни замораживают свежие овощи и фрукты, другие закатывают компоты и варенья, третьи сушат грибы. А некоторые собирают и сушат травы для чая. Врач Екатерина Волкова составила ТОП-5 самых полезных чаев для здоровья.

Травяные чаи
Травяные чаи (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Чай из мяты и мелиссы способен вернуть спокойствие после сложного рабочего дня. Травы обладают противовоспалительным эффектом и помогают при вздутии живота. Доктор Волкова предупреждает пить мятный чай с сахаром не стоит.

При повышенном артериальном давлении поможет чай из липы. У него есть мочегонный, спазмолитический и противовоспалительный эффекты.

Чай из чабреца защитит от глистов и поможет при проблемах с ЖКТ. Врач Волкова рекомендует пить его при бронхите, потому что эта трава обладает отхаркивающим действием.

Чай из ромашки также полезен при проблемах ЖКТ, колитах и гастрите. Может заживить язвочки во рту и помочь при дерматитах.

Чай из земляники снизит холестерин, окажет противовоспалительное и мочегонное действие.

В подборках «Гастронома» есть статья о чаях, которые рекомендуют пить онкологи для профилактики заболеваний.

При подготовке статьи использовались материалы «ДокторПитер»

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Гречишный, липа, мелисса – какой травяной чай самый полезный и почему
Гречишный, липа, мелисса – какой травяной чай самый полезный и почему

Травяные чаи пользуются популярностью у тех, кто хочет отказаться от кофеина, а также у беременных и тех, кому кофеин запретил врач.

Крымский травяной чай с кизилом

СТАТЬЯ

Крымский травяной чай с кизилом

Любимец поэтов 19 века, он нашептывал им вольнодумные стихи, развеивал тревоги, согревал теплыми лучами.

Мятный, ромашковый и другие травяные чаи, которые помогут успокоиться
Мятный, ромашковый и другие травяные чаи, которые помогут успокоиться

Травяные отвары — известный с древних времен способ укрепить здоровье, снять нервное напряжение и избавиться от бессонницы.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Тора (гость)

22 января 2024 г.

Очень полезны чабрец и мята, чай пью даже при хорошем пищеварении и простуда уходит - на себе проверено.

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях