Как питаться при сахарном диабете и улучшить качество жизни, рассказал доктор Михаил Гинзбург

Долгие годы сахарный диабет считали смертельным заболеванием. Одна из причин заключалась в отсутствии лекарства от недуга. В 1922 году канадский ученый Фредерик Бантинг впервые с помощью курса инъекций инсулина спас пациента с диабетом. В благодарность за открытие день рождения ученого — 14 ноября — провозгласили Всемирным днем борьбы с сахарным диабетом. Праздник отмечают с 1991 года.

Болезнь продолжает оставаться неизлечимой, но способ улучшить качество жизни теперь есть. Инсулин необходим при тяжелой форме — диабете первого типа. При диабете второго типа больному можно помочь, уверен доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Главными условиями успешного лечения является то, насколько недавно заболел пациент, и не получил ли его организм критических осложений.

«Многие не понимают, что сахарный диабет второго типа — очень специфический. Если заболевание первого типа связано с недостаточностью инсулина, то при втором типе причина кроется в переедании наших клеток. То есть инсулин в избытке, но он неэффективен», — говорит Михаил Гинзбург.

Врач рекомендует жителям России проверять уровень сахара в крови регулярно. Особенно это касается тех, кто имеет избыточный вес и диабетиков среди родственников, пишет портал «Здоровое питание.рф».

«Часто пациенты, узнав о повышении сахара в крови, списывают все на стресс и усталость. Этот подход ошибочен. Причина всегда кроется в сбое рабочих систем организма. Не пренебрегайте дополнительными тестами, если уровень сахара близок к верхней границе нормы в 6,1 миллимоля на литр», — советует Гинзбург.

Доктор уточнил, что чаще всего скачки сахара возникают из-за переедания. Поэтому контроль потребляемых калорий для тех, кто столкнулся с диабетом, станет правильным шагом на пути к здоровью организма. В этом случае эффективной будет низкоуглеводная диета, считает Гинзбург.

«Опыт показал, что контроль сахарного диабета позволяет больному жить дольше и даже лучше тех, у кого этой болезни нет. Объясняется такой эффект повышенным вниманием пациента к своему здоровью. Это становится ключевым моментом для увеличения продолжительности жизни на 10-15 лет», — подчеркнул доктор.

Недавно «Гастрономъ» писал, что ученые выяснили, как связаны чай и сахарный диабет.