Фигуристка Ирина Слуцкая рассказала, почему разрешает детям есть фастфуд

Ирина Слуцкая признается, что режим питания для нее одна из больных тем спортивного прошлого. Спортсменка до сих пор вздрагивает при слове «диета», поэтому выбирает просто здоровое питание. Правильные пищевые привычки Ирина старается прививать и своим близким.

Фигуристка любит готовить для мужа и детей. Она часто делится с поклонниками блюдами из своего рациона, который богат витаминами и полезными микроэлементами. Безусловно, фастфуд в картину правильного питания не вписывается. В быстрой еде содержатся трансжиры и пустые калории, которые точно не пойдут на пользу организму. Ирина старается не есть такую еду, но признается, что запрещать детям любимые вредные перекусы не станет.

«Все запрещать, конечно, нельзя. Я не ем пиццу, она мне не нравится. Но мои дети обожают пиццу, картошку фри, наггетсы. Также они любят брокколи, всевозможные каши и любые овощи. Даже вчера, например, у нас был шпинат с мясом. Поэтому, когда я вижу, что мой ребенок ест фастфуд, я не против, потому что он растет и развивается не на этой пище», — уверена Ирина Слуцкая.

Она добавляет, что строгий запрет на вредную пищу для детей может иметь негативные последствия. Например, дети могут начать есть такую еду в тайне от родителей, пишет портал «Здоровое-питание.рф».

Ирина иногда составляет компанию детям, отводит их в заведение, где еду готовят качественно и позволяет детям заказать все, что они хотят. Еще одна причина, по которой спортсменка позволяет своим детям есть фастфуд, касается социализации. Фигуристка Ирина Слуцкая рассказала, почему разрешает детям есть фастфуд.

Недавно «Гастрономъ» писал о любимых фастфудах Меган Маркл, принца Уэльского и других Виндзоров.