советы психолога

3 хитрости помогут похудеть без срывов и перееданий

Вы несколько раз пробовали худеть, но все безрезультатно? Тогда эти хитрости для вас – они точно помогут быстро сбросить лишние килограммы.

Что могут рассказать любимые чипсы о вашем характере: психолог раскрывает секреты

Ваши любимые чипсы расскажут о вас больше, чем любой психологический тест. Классические соленые, со вкусом сыра, лука или креветок? Психолог проанализировала разные виды чипсов, узнайте, о чем говорят ваши пристрастия.

Как ужиться со свекровью на одной кухне: это правило поможет избежать ссор

Что делать, если вы не единственная хозяйка на кухне? Психолог раскрыла секрет, как поделить кухню двум женщинам и не поссориться.

Что подарить и как себя вести с мужчиной, чтобы он стал вашим Защитником. Советы психолога

Многие женщины хотят видеть рядом с собой сильных мужчин, за которыми, как за каменной стеной. Накануне 23 февраля практикующий психолог Татьяна Пошаталова рассказывает, как себя вести, чтобы избраннику захотелось быть Защитником. И даёт советы по выбору подарка.

Твой партнер – танк или граната? Как не рассориться с близкими

Несдержанность, грубость, попытки перебить и навязать своё мнение – типичное поведение агрессивных людей. Как выстроить отношения с такими близкими или коллегами рассказывает Раиса Жандармова. психолог семейного центра «Зюзино».

Как защитить своё психическое здоровье, когда новости вызывают стресс

Вы поглощаете новости или новости поглощают вас? Вот несколько действенных способов, как позаботиться о своём ментальном здоровье в трудные времена – 9 советов от Ивана Сомова, нейробиолога и сомнолога.

Что сделать, чтобы утро стало по-настоящему добрым, 7 верных шагов

«Доброе утро!» В большинстве случаев мы говорим эту фразу скорее по привычке, а не осознанно. Вероника Тюрина, психолог-консультант и энерготерапевт серьёзно относится к утреннему приветствию и наполняет его практическим смыслом.

Как перестать волноваться во время эпидемии коронавируса. Советы психолога

Многим сегодня страшно. За бабушек, мам, детей, за сотрудников. Просто страшно думать о том, что будет через месяц. Психолог и арт-терапевт Екатерина Гудыно дает 10 советов, как перестать бояться и начать жить.

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ