Твой партнер – танк или граната? Как не рассориться с близкими

Твой партнер – танк или граната? Как не рассориться с близкими

Несдержанность, грубость, попытки перебить и навязать своё мнение – типичное поведение агрессивных людей. Как выстроить отношения с такими близкими или коллегами рассказывает Раиса Жандармова. психолог семейного центра «Зюзино».

Агрессивные люди. Как с ними общаться правильно
Агрессивные люди. Как с ними общаться правильно (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
Агрессивный человек. Как с ним общаться правильно
Агрессивный человек. Как с ним общаться правильно (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
Агрессивные люди. Как с ними общаться правильно
Агрессивные люди. Как с ними общаться правильно (Фото: Shutterstock/FOTODOM)
Агрессивный человек. Как с ним общаться правильно
Агрессивный человек. Как с ним общаться правильно (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Чтобы найти подход к человеку с повышенной агрессивностью, нелишне определить к какому типу подобных людей он относится - так вам будет проще выбрать правильную стратегию в общении с ним.

Всезнайка. Постоянно перебивает, принижает значимость сказанного вами и всячески выпячивает своё превосходство. Наилучший способ справиться с таким – считаться с его мнением. Не спорить и не настаивать на продолжении разговора. Когда он вам безопеляционно заявляет, что у него нет времени доказывать вам очевидное, лучше согласитесь с этим. Это, скорее всего, обезоружит всезнайку и он захочет продолжить беседу. Советуясь и учитывая мнение такого человека, вы быстро обретете в его лице наставника.

«Граната». Довольно мирный человек, который неожиданно может взорваться. Как правило, такая реакция – результат накопившегося чувства утраты контроля надо ситуацией и полной беспомощности. Можно «разрядить гранату», предоставив такому человеку постоянно и по мелочам контролировать ситуацию. Тогда он будет чувствовать себя спокойно и взрыва не случится.

Грубиян-танк. Идёт напролом, не обращая внимания ни на кого. Не видит и не слышит своего собеседника. Общаясь с таким человеком, сохраняйте спокойствие. Всегда давайте ему возможность выпустить пар, а как только это произошло, постарайтесь переключить внимание на себя простым способом - обращайтесь к нему по имени, причем, несколько раз. Когда завладеете его вниманием, постарайтесь спокойно, коротко и четко высказать то, что хотели. Скорее всего, времени для этого у вас будет мало, скоро он опять начнёт говорить.

Грубиян-крикун. Немедленно повышает голос, когда разозлен, испуган или расстроен. Важно не перейти на его стиль разговора. Лучше всего проявить понимание и сочувствие. Это единственный способ утихомирить человека подобного типа.

Привычный крикун. Просто не умеет решать проблемы иначе и переходит на крик при первой же возможности. На самом деле такой крикун совершенно безопасен. Зная, с кем вы имеете дело, проще всего не обращать на крики никакого внимания, и просто продолжать делать то, что вы считаете нужным.

Пессимист. Не старайтесь сразу же разубедить такого в неправильности его точки зрения. Очень часто в позиции такого человека есть рациональное зерно. Позвольте пессимисту порассуждать, согласитесь с его опасениями и даже сами начните утрировать ситуацию, действуя на опережение. Скорее всего, он успокоится, как только почувствует в вас союзника.

Как вести себя с агрессором:

• Установите контакт: улыбнитесь, с добротой посмотрите в глаза, примите открытую позу.

• Сохраняйте спокойствие и нейтралитет, не попадите под влияние эмоционального заряда оппонента.

• Держите ситуацию под контролем, демонстрируя понимание и принятие собеседника.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Как перестать волноваться во время эпидемии коронавируса. Советы психолога
Как перестать волноваться во время эпидемии коронавируса. Советы психолога

Многим сегодня страшно. За бабушек, мам, детей, за сотрудников. Просто страшно думать о том, что будет через месяц. Психолог и арт-терапевт Екатерина Гудыно дает 10 советов, как перестать ...

Как заснуть за 60 секунд
Как заснуть за 60 секунд

Из дневника Льва Толстого от 14 апреля 1884 года: «Надо быть сильным или спать». Охотно верим Льву Николаевичу, но что делать, если последние новости не дают уснуть? Учитесь засыпать ...

Как превратить спальню в место для идеального сна
Как превратить спальню в место для идеального сна

Сейчас многим приходится оставаться дома дольше, чем хотелось бы. Психологи рекомендуют использовать свободное время не только для разбора шкафов, но и для полноценного комфортного сна. Как ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях