Сложность: легко
Порций: 1
Готовка: 15 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
сок 1/2 лимона
авокадо – 1 шт.
мясо готовой курицы (жареной, варёной, запечённой) – 100 г
масло оливковое
греческий йогурт (можно заменить обычным натуральным) – 3-4 ст. л.
шпинат – 100 г
яблоко – 1 шт.
огурец – 1 шт.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
1. Куриное мясо отделить от кожи и костей и порвать на небольшие кусочки. 2. Огурец, авокадо и яблоко очистить, огурец и авокадо нарезать ломтиками, яблоко натереть на тёрке. Заправить йогуртом. 3. Смешать оба вида салата, заправить оливковым маслом с лимонным соком. 4. Соединить овощную и салатную смеси в один салат.
ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ
Кстати Этот рецепт - участник фотоконкурса "Весеннее настроение". Посмотреть и оценить работы конкурса, принять участие в конкурсе
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
ГРУППА
К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...
3373 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Гость (гость)
23 декабря 2010 г.лолы, шпинат то тогда зачем)))
Гость (гость)
11 сентября 2010 г.Дался вам этот шпинат.. Не зацикливайтесь!
Манго (гость)
24 мая 2010 г.Думаю, можно заменить шпинат обычными листьями салата
Гость (гость)
28 апреля 2010 г.на фотке нет шпината...
Гость (гость)
26 февраля 2010 г.Да уж !На самом деле не понятно какие это оба салата
Гость (гость)
11 февраля 2010 г.Один салат -это смесь овощей (пункт 2). а второй - шпинат, похоже
Гость (гость)
2 февраля 2010 г.не понятно какие оба салата, ну один шпинат, а другой? на своё усмотрение, наверное.
Гость (гость)
13 октября 2009 г.Действительно, шпинат лишний?
Гость (гость)
4 сентября 2009 г.а со шпинатом что делать?