Салат с киноа и тунцом

Алевтина Семенова

27 декабря 2021 г.

0Комментировать

*Салат с киноа и тунцом* *(Фото: Фото автора рецепта)*

К рецепту

Замечательный салат на праздничный стол.

Сложность: легко

Порций: 1

Салат

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

огурец маринованный 2 шт.

киноа 1/3 стакана

соль-по вкусу

яйцо 1 шт.

тунец консервированный, банка 1/2 шт.

петрушка

помидор черри 1 шт.

майонез-по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Киноа отварите до готовности в слегка подсоленной воде.Дайте остыть.

Шаг 2

Яйцо отварите вкрутую, опустите в холодную воду на 5-10 минут. Очистите яйцо от скорлупы. Огурец нарежьте мелкими кубикам. Яйцо натрите на мелкой терке. Тунец раскрошите.

Шаг 3

С помощью кулинарного кольца выложите салат слоями: Огурец, тунец, отварное киноа, яйцо. Каждый слой прослаивайте небольшим количеством майонеза.

Шаг 4

Сверху нарисуйте сеточку из майонеза. Украсьте половинкой помидора черри и листочком петрушки. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#киноа #тунец #салат

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Слоеные салаты

«Мимоза» и «селедка под шубой» – самые известные рецепты слоеных салатов, особенно приветствуются на праздничном столе.

139 рецептов

ГРУППА

Крупа киноа, кинва, квиноа, киноа: рецепты

Крупа под названием киноа, кинва или квиноа стала популярной в Европе лет десять назад. Ее называют «чудесным зерном», «едой древних инков». А в Южной Америке ...

159 рецептов

ГРУППА

Салаты с тунцом

68 рецептов

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

Ваши данные защищены reCAPTCHA

РЕЦЕПТ

Теплый салат с киноа и креветками

Теплый салат с киноа и креветками, как и другие подобные, вполне можно подать на ужин, не беспокоясь, что кто-то останется голодным. Блюдо получается не только сытным и вкусным, но еще и очень ...