Смузи из свеклы и моркови
Полезный витаминный напиток из осенних овощей
Сложность: легко
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Доп. время: 30 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
свекла отварная 1 шт.
морковь отварная 1 шт.
сок от сырой свеклы 125 мл
холодный овощной бульон 125 мл
соль 1 щепотка(и)
молотый кориандр 1 щепотка(и)
для украшения:
листики петрушки 2 шт.
приправа "итальянские травы" 1 щепотка(и)
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Свеклу и морковь очистить, отварить и порезать
Шаг 2
Овощи и оставшиеся ингредиенты сложить в чашу блендера и пюрировать. Посолить, добавить пряности и перемешать.
Шаг 3
Вылить смузи в порционные стаканы, украсить зеленью петрушки и щепоткой итальянских приправ из мельницы. Вкусно!
Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Смузи, смуси, smoothie
Смузи изобрели в одержимой здоровым образом жизни Калифорнии. По сути, это приготовленный в блендере фруктовый коктейль, но очень густой. Отличие смузи от обычного коктейля в том, что ...
179 рецептов
30 мин
Смузи из тыквы
Смузи из тыквы – модный напиток родом из Америки. Не верится, что придумали его еще в 30- годах прошлого века, а популярность он обрел лишь спустя 30 лет. Во многом этому способствовало изобретение ...
25 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ
Пока нет комментариев