Главная
Рецепты
Запеканка с фаршем
Мясная запеканка с овощами

05 октября 2019 г.

Мясная запеканка с овощами

елена

05 октября 2019 г.

0Комментировать

*Мясная запеканка с овощами* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Добавьте в мясную запеканку любые сезонные овощи и получится нежное, сочное блюдо. Сочетание овощей ограничено только фантазией хозяйки.

Сложность: легко

Калории: 316.05 ккал/порция

Порций: 6

Готовка: 35 мин

Доп. время: 5 мин

Б/Ж/У: 14.00 г/26.26 г/6.72

ДуховкаЗапеканиеОбедВторое блюдоЗапеканкаОсновное блюдо

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

фарш мясной 400 г

кабачок 400 г

морковь 1 шт.

яйца 2 шт.

чеснок 1 шт.

сыр 50 г

растительное масло 1 ст. л.

соль 0,5 ч. л.

сметана 1 ст. л.

зелень 1 пучок(а)

специи 1 ч. л.

лук 1 шт.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Кабачок натереть на терке, посолить, оставить на несколько минут. Отжать лишнюю влагу.

Шаг 2

Добавить измельченный зубчик чеснока и зелень.

Шаг 3

Обжарить на растительном масле натертую на терке морковь с луком.

Шаг 4

К овощной массе выложить мясной фарш, посолить, добавить специи по вкусу.

Шаг 5

Вбить яйца. Перемешать фарш.

Шаг 6

Подготовленным фаршем заполнить форму. Смазать верх запеканки сметаной. Выпекать в духовке, нагретой до 180 градусов минут 35-40. За 5 минут до готовности посыпать запеканку натертым сыром.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#запеканка #второе блюдо #запекание #духовка #домашняя кухня

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Запеканка из курицы с кукурузой

Запеканка из курицы с кукурузой способна стать любимым блюдом в семье, где дети обожают курицу, а взрослые не прочь лишний раз съесть овощи. Её вкус можно менять в зависимости от специй и пряностей, ...

1 ч 30 мин

РЕЦЕПТ

Запеканка из вареной курицы с помидорами в духовке

Приготовьте запеканку из вареной курицы с помидорами в духовке и подайте, например, на ужин: готовится она просто, довольно быстро и не требует никаких дорогостоящих ингредиентов. Удобно! А еще такое ...