1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салаты с авокадо
  4. Салат с индейкой и авокадо в лаймовом соусе
Shefs
17 сентября 2018 г.

Салат с индейкой и авокадо в лаймовом соусе

Shefs
17 сентября 2018 г.
0Комментировать
Салат с индейкой и авокадо в лаймовом соусе
Салат с индейкой и авокадо в лаймовом соусе (Фото: предоставлено пресс-службой заведения)
К рецепту

Авокадо - универсальный ингредиент для салатов. Авокадо отлично сочетается с мясом и птицей, дружит с рыбой и морепродуктами, не конфликтует с другими овощами. Кстати, в салатах авокадо может заменить яйцо - возьмите это на заметку.

Сложность: легко
Калории: 377.47 ккал/порция
Порций: 2
Б/Ж/У: 16.51 г/27.42 г/16.47
ЖарениеМаринованиеНа сковородеОбедСалат (блюдо)Соус/заправкаДень влюбленныхДень рожденияНа праздничный столРомантический ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
индейка, филе - 280 г
помидоры бакинские - 200 г
салат айсберг - 120 г
лук зеленый - 40 г
зелень кинзы - 16 г
авокадо - 200 г
масло подсолнечника - 40 г
паприка - 8 г
перец чили - 4 г
сахар - 12 г
соль - 4 г
перец черный горошек - 0,4 г
лайм - 120 г
соус медово-горчичный - 80 г
кунжут белый - 4 г
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Филе индейки нарезать средними кусочками, и замариновать в специях на 30 минут. Затем обжарить на подсолнечном масле до золотистого цвета.

Шаг 2

Помидоры нарезать дольками, авокадо ломтиками, нарезать салат айсберг.

Шаг 3

Смешать овощи и кусочки индейки, заправить медово-горчичным соусом, тщательно перемешать и выложить в тарелку для подачи. Блюдо украсить кинзой, зеленым луком и кунжутом. На край тарелки выложить половинку лайма.

КСТАТИ

Рецепт предоставлен Виктором Апасьевым, шеф-поваром кафе-ресторана Руккола.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, . Источник: Пресс-служба ресторана

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Авокадо
Авокадо

С каждым годом рецепты с авокадо становятся все более популярными. И если еще недавно мы смотрели на этот чудо-фрукт (да-да, мы ны не ошиблись, именно фрукт!) с недоверием, то сейчас мы научились ...

604 рецептов
Салаты с авокадо
Салаты с авокадо

Различные салаты с авокадо – лучший выбор для знакомства с этим замечательным фруктом. Совсем недавно он считался редким и экзотическим, но сегодня ломтики авокадо добавляют в салаты так же часто, как ...

142 рецептов
Салат Цезарь с индейкой
Салат Цезарь с индейкой

Салат Цезарь с индейкой — один из вариантов классической версии этого популярного салата — наверняка был создан теми, кто не боится кулинарных экспериментов. Этот, конечно, не самый смелый из ...

15 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Блюда из индейки с фото
Блюда из индейки с фото

Мясо индейки вкусное и полезное. Для праздничных случаев и торжеств индейку запекают целиком в духовке. Для запекания тушку могут начинять самым разнообразным фаршем, используя свежие овощи и специи. ...

557 рецептов
Шашлык из индейки
Шашлык из индейки

Шашлык из индейки особенно понравится тем, кто следит за фигурой: филе этой птицы считается диетическим, так как содержит минимальное количество жира. Значит ли это, что оно будет слишком сухим? Нет — ...

30 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость

Пока нет комментариев

Branding image
Еще больше идей и рецептов — в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ