1. Главная
  2. Рецепты
  3. Дикий рис: рецепты
  4. Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками

Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками

0Комментировать
Рецепт салата с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками
Рецепт салата с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками
Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Рецепт салата с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками
Рецепт салата с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками
Салат с диким рисом, морской капустой, нутом и яблоками (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Отличный диетический и полезный салат

Сложность: легко
Порций: 2
Готовка: 15 мин
Доп. время: 45 мин
ЗавтракОбедПолдникУжинСалатМасленицаНовый годПасхаПикник
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
дикий рис 50 г
нут отварной 100 г
капуста морская консервированная 100 г
зеленый лук 1 пучок(а)
оливковое масло 2 ст.л.
лимонный сок 1 ст.л.
перец черный молотый-по вкусу
розмарин сушеный-по вкусу
перец чили молотый-по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Дикий рис отварить до готовности.

Шаг 2

В миску выложить отварной нут, дикий рис.

Шаг 3

Яблоко очистить, нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком, чтобы не потемнел. Добавить нарезанное яблоко в салат. Зеленый лук мелко нарезать.

Шаг 4

В миске соединить оливковое масло, оба вида перца, розмарин, взболтать. Полить заправкой салат перед подачей. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты из морепродуктов
Салаты из морепродуктов

Салаты из морепродуктов не только чрезвычайно полезная, но и очень удобная еда. Во-первых, их приготовление занимает совсем немного времени. Во-вторых, они могут выступать и как салат-закуска, и ...

364 рецептов
Рецепты с морской капустой
Рецепты с морской капустой

Поверьте, список рецептов с морской капустой вовсе не ограничиваются салатом «Дальневосточный» из консервной банки»! Морская капуста, по-научному "ламинария" - универсальный продукт. Из нее готовят ...

87 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Салат Мимоза с рисом
Салат Мимоза с рисом

Салат Мимоза с рисом имеет невероятное количество разновидностей (с морковью и без, с огурчиками и без, с зеленым луком и без и так далее) и пользуется большой популярностью в нашей стране. Блюдо ...

30 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ