Куриные голени на гриле

Елена

08 июня 2016 г.

0Комментировать

*Рецепт куриных голеней на гриле* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

*Куриные голени на гриле* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Очень нежный и вкусный шашлык.

Сложность: легко

Калории: 514.31 ккал/порция

Порций: 2

Готовка: 25 мин

Доп. время: 20 мин

Б/Ж/У: 43.41 г/32.26 г/13.92

Гриль / BBQОбедУжинВторое блюдоОсновное блюдоШашлык23 февраляПикник

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

куриная голень - 4 шт.

кетчуп - 3 ст. л.

соевый соус - 3 ст. л.

перец черный молотый - 1/4 ч. л.

хмели сунели - 1/4 ч. л.

лук репчатый - 1 шт.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Голени моем, добавляем кетчуп и соевый соус.

Шаг 2

Добавляем специи.

Шаг 3

Добавляем нарезанный крупными кольцами лук, перемешиваем и оставляем на 10-20 мин.

Шаг 4

Выкладываем мясо и лук на решётку для гриля и жарим на углях или в духовке в режиме гриль. Я делала в духовке при 220°C 25 мин.

Шаг 5

Наш шашлык готов. Подаём на листьях салата со свежими овощами. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#курица #шашлык #второе блюдо #пикник #гриль #шашлык из курицы #блюда для пикника

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Рецепт шашлыка

Тем, кто ищет легкий рецепт шашлыка, стоит обратить внимание на шашлык из курицы или индейки. Готовить шашлыки из мяса птицы удобно и просто, правда, если не знать некоторых секретов, он может ...

425 рецептов

ГРУППА

Блюда из курицы

Блюда из курицы занимают прочное место в нашем меню, пользуясь равным успехом и в будни, и в праздники. С приготовления блюд из курицы зачастую начинается знакомство с кулинарным искусством: нужно ...

3238 рецептов

ГРУППА

Шашлык из курицы

Шашлык из мяса курицы готовить удобно и быстро. Проблема может быть одна - шашлык из курицы иногда выходит немного суховатым. Чтобы шашлык получился мягким и сочным, мясо предварительно надо ...