1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салаты с креветками
  4. Солнечный салат с креветками и мандарином
1155.91
13 мая 2016 г.

Солнечный салат с креветками и мандарином

1155.91
13 мая 2016 г.
0Комментировать
Солнечный салат с креветками и мандарином
Солнечный салат с креветками и мандарином (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Экзотический, витаминный салат.

Сложность: легко
Калории: 168.03 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 10 мин
Доп. время: 20 мин
Б/Ж/У: 15.74 г/2.05 г/22.79
Гриль / BBQЖарениеНа гриле, на мангалеЕвропейская кухняОбедПолдникСалатВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианствоВечеринка, фуршетДень рожденияДетский праздникРомантический ужин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
креветки - 10 шт.
мандарины - 5 шт.
листья салата (по вкусу)
лук репчатый - 1 шт.
лимон - 1 шт.
огурец свежий - 1 шт.
йогурт натуральный
соевый соус
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Очищаем креветки и обжариваем до готовности. Это делается в течение 5 мин. Можно использовать гриль.

Шаг 2

Режем мелко лук, огурец. Крупно режем листья салата. 3 мандарина очищаем и разделяем на дольки.

Шаг 3

Готовим соус. В отдельной посуде смешиваем: 3 ст. л. натурального йогурта, выдавливаем сок из 2 мандаринов, добавляем 2 ч. л. соевого соуса и сок лимона по вкусу. Все перемешиваем.

Шаг 4

Соединяем готовые креветки с подготовленными овощами и мандарином. Выкладываем на тарелку и поливаем соусом. Приятного аппетита!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Этот салат отлично подойдет для любого приема пищи, а так же для любого повода.Обязательно попробуйте!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Креветки лучше взять тигровые они сочнее . Листья салата лучше порвать руками .Мандарин можно заменить апельсином , а еще можно добавить в салат сыр "Фетакса" по вкусу.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Салаты с креветками
Салаты с креветками

Салаты с креветками - изысканное угощение, которое можно подать как за праздничным столом, так и на ужин в будний день. Рецепты салатов с креветками столь многообразны, что всегда есть возможность ...

220 рецептов
Закуски с креветками
Закуски с креветками

Можно смело утверждать, что из всех морепродуктов креветки – самый популярный и любимый. Не удивительно, что ассортимент закусок с креветками широк необычайно. Самые простые ...

154 рецептов
Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3379 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Салат Цезарь с креветками
Салат Цезарь с креветками

Салат Цезарь с креветками может стать отличной альтернативой классическому, особенно если вы неравнодушны к морепродуктам. Морскую тему, кстати, поддерживает и оригинальный соус, в состав которого ...

30 мин
Теплый салат с креветками
Теплый салат с креветками

Если вы следите за фигурой и стараетесь питаться правильно, возьмите на вооружение наш рецепт теплого салата с креветками. Его вполне можно съесть даже на ужин, потому что он, с одной стороны, легкий, ...

15 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ