Ножка кролика с чесночным ароматом

Алевтина Семенова

29 января 2016 г.

0Комментировать

*Ножка кролика с чесночным ароматом* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Как уже известно, мясо кролика – превосходный диетический продукт. Оно очень хорошо усваивается организмом, содержит большое количество белка, почти не содержит жира и холестерина. В мясе кролика содержится 19 аминокислот, необходимых организму, в том числе незаменимых, которые не разрушаются при тепловой обработке.

Сложность: легко

Порций: 1

Готовка: 35 мин

Доп. время: 1 ч

ДуховкаЗапеканиеОсновное блюдоВечеринка, фуршетДень рожденияДетский праздникМасленицаНовый годПасхаРождествоРомантический ужин

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

ножка кролика - 1 шт.

чеснок сушеный - 1/2 ч. л.

соевый соус - 100 мл

имбирь молотый - 1/4 ч. л.

масло растительное - 2 ст. л.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Ножку кролика вымыть, обсушить. Приготовить маринад: к соевому соусу добавить молотый имбирь, сушеный чеснок. Залить маринадом ножку кролика, прикрыть контейнер пищевой пленкой и поставить в холодильник на 1 час.

Шаг 2

Фольгу смазать растительным маслом, выложить ножку кролика, завернуть фольгу и запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 30 минут. За 10 минут до готовности можно открыть фольгу, чтобы кролик получился румяным. Подавать с овощами и зеленью.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#чеснок #рождество #соевый соус #масленица #второе блюдо #Встреча с друзьями #новый год #пасха #детский праздник #запекание #День рождения #кролик #романтический ужин

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Блюда из кролика

Мясо кролика маложирное, диетическое и, при правильном подходе к приготовлению, очень вкусное. Самое распространённое блюдо из кролика – рагу, то есть, мясо, тушеное в небольшом количестве ароматной ...

146 рецептов

ГРУППА

Жаркое и рагу из кролика

Мясо кролика довольно калорийно, содержание белка в нем выше, чем в баранине, говядине, свинине и телятине, однако холестерина в этом мясе меньше, чем практически в любом другом продукте животного ...

27 рецептов

ГРУППА

Кролик по-мальтийски

Кролик по-мальтийски – распространённое в нашей стране название нескольких мальтийских блюд из крольчатины. На Мальте существует несколько основных способ приготовления кролика (по-мальтийски – fenek) ...