1. Главная
  2. Рецепты
  3. Диетические блюда
  4. Диетическое мороженое из йогурта
prin1984
24 августа 2015 г.

Диетическое мороженое из йогурта

prin1984
24 августа 2015 г.
0Комментировать
Рецепт диетического мороженого из йогурта
Рецепт диетического мороженого из йогурта (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Диетическое мороженое из йогурта
Диетическое мороженое из йогурта (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Рецепт диетического мороженого из йогурта
Рецепт диетического мороженого из йогурта (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Диетическое мороженое из йогурта
Диетическое мороженое из йогурта (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Домашнее мороженое – полезная и вкусная альтернатива магазинному десерту. Если в качестве основы использовать легкий натуральный греческий йогурт, оно станет любимым диетическим лакомством для всех членов семьи.

Сложность: легко
Калории: 136.80 ккал/порция
Порций: 4
Готовка: 6 ч
Доп. время: 20 мин
Б/Ж/У: 4.48 г/7.28 г/12.58
ЗаморозкаПолдникДесертВегетарианство: ЛактоВегетарианствоДетское менюДетский праздник
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
Йогурт греческий - 200 мл
Молоко - 125 мл
Малина - 100 г
Шоколад горький - 50 г
Ванильный сахар - 1/2 ч. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Натереть шоколад на крупной терке.

Шаг 2

Ягоды очистить или разморозить, разрезать каждую на 2-3 части. Малину лучше использовать свежую, но замороженная тоже подойдет.

Шаг 3

Выложить в миску йогурт (в данном случае использовался греческий йогурт «Братья Чебурашкины. Семейная ферма» как наиболее натуральный и качественный), добавить к нему молоко и ванильный сахар (или ванилин), перемешать.

Шаг 4

Аккуратно ввести в смесь малину и шоколад.

Шаг 5

Разложить по формочкам для мороженого. Оставить в холодильнике на 6 часов или на ночь.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Вместо малины можно использовать клюкву. Сочетание клюквы, горького шоколада и йогурта покорит даже самого искушенного гурмана.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Малина
Малина

Малина – отличное средство от простуды: в ней много витамина С и салициловой кислоты. Поэтому заготовки из малины должны быть в каждом доме. Сварите варенье-пятиминутку или протрите малину с сахаром. ...

577 рецептов
Мороженое
Мороженое

Мороженое – один из самых любимых десертов и у детей, и у взрослых. Это холодное лакомство проделало долгий путь через века и пространство: в давние времена китайцы передали секрет приготовления ...

195 рецептов
Детские рецепты

ГРУППА

Детские рецепты

Детские рецепты — это не просто игра. Наоборот, выбор детских рецептов – занятие очень серьёзное и ответственное. Ведь детское питание находится на стыке нескольких, не побоимся этого ...

2142 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Йогуртовый торт с клубникой
Йогуртовый торт с клубникой

Йогуртовый торт с клубникой — райское наслаждение как для тех, кто дня не может прожить без конфет и пирожных, так и для тех, кто к лакомствам относится без особого энтузиазма. Почему так? Потому что, ...

1 ч 30 мин
Диетический тыквенный суп-пюре
Диетический тыквенный суп-пюре

Наш рецепт диетического тыквенного супа-пюре для тех, кто старается питаться правильно, а также следит за фигурой. Он особенный, не похожий на другие подобные. В чем разница? Да хотя бы в том, что ...

1 ч 15 мин
Диетический бургер
Диетический бургер

Этот диетический бургер отличается от классического отсутствием в составе соусов, бекона и других тяжелых для желудка составляющих. Среди ингредиентов — овощи, листовой салат, фарш из нежирной ...

45 мин
Диетическое овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье

Диетическое овсяное печенье — отличный компромисс для отчаянных сладкоежек, которые желают и удовольствие получить, и не переживать о последствиях для фигуры. Возможно ли такое? А почему нет, если в ...

40 мин
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ