Суп с морским окунем и пореем

Елена Шашкина

03 июня 2015 г.

0Комментировать

*Суп с морским окунем и пореем* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Легкий в приготовлении низкокалорийный суп с зеленым луком, луком-пореем и морским окунем.

Сложность: легко

Порций: 4

Готовка: 35 мин

ВаркаСупВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианство

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

вода 800 мл

филе морского окуня 400 г

картофель 2 шт.

зеленый лук

лук-порей 1 шт.

морковь 1 шт.

петрушка

соль, перец

эстрагон, лавровый лист

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Ингредиенты

Шаг 2

Морковь нарезать кубиками

Шаг 3

Картофель нарезать кубиками

Шаг 4

В кипящую воду положить картофель и морковь, варить 5 минут

Шаг 5

Порей нарезать кружочками. Положить в суп рыбу, порей, варить 10 минут. Посолить, поперчить, добавить лавровый лист и эстрагон. Варить 2 минуты.

Шаг 6

Готовый суп посыпать зеленым луком и петрушкой. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#зеленый лук #варка #суп #лук-порей #морской окунь

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Реепты супов

Рецепты супов невероятно разнообразны. Горячие и холодные, легкие и очень сытные, прозрачные и густые, жидкие и супы-кремы — супы бывают такими разными!