10 мая 2015 г.

Манговое ласси

10 мая 2015 г.

*Манговое ласси* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

Манговый напиток (ласси) — освежающий, солнечный. С утра зарядит вас отличным настроением! Кроме того, что манго обладает хорошими вкусовыми качествами, он ещё имеет много полезных свойств.

Сложность: легко

Калории: 262.13 ккал/порция

Порций: 2

Готовка: 10 мин

Доп. время: 10 мин

Б/Ж/У: 8.44 г/4.55 г/39.44

БлендерБез термообработкиИндийская кухняОбедПолдникНапитокВегетарианство: ЛактоВегетарианствоПП / Правильное / Сбалансированное питаниеДень рожденияДетский праздникПикник

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

1 большой спелый манго

1 ст. греческого йогурта (я брала домашний)

1/2 ст. обезжиренного молока

1 ст. л. меда

1 ч. л. сока лайма (лимона)

щепотка молотого кардамона (не обязательно, но стоит того, чтобы добавить)

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Очистить манго, удалить косточку с волокнами.

Шаг 2

Сложить в блендер все ингредиенты, тщательно взбить до гладкого мусса.

Шаг 3

Разлить в бокалы и сразу подавать.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#лайм #манго #рецепты с молоком #йогурт #мед #натуральный йогурт #пикник #полдник #Ланч #детский праздник #День рождения #блендер #вегетарианские рецепты #индийская кухня #Без термообработки

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

Улучшаем «Гастроном» вместе! Расскажите, как вы выбираете рецепты, и получите подборку блинов от шеф-поваров в подарок.

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Блюда с манго

Традиционные рецепты с манго нужно искать в тех странах, где растет этот чудесный фрукт. Но повара по всему миру активно используют манго для приготовления разнообразных блюд, от десертов и напитков ...