Главная
Рецепты
Рецепты в стиле Орсотен
Тыква с пряностями и кедровыми орешками

19 марта 2015 г.

Тыква с пряностями и кедровыми орешками

Елена Шашкина

19 марта 2015 г.

0Комментировать

*Тыква с пряностями и кедровыми орешками* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Тыква в диетическом питании - просто незаменимый продукт. Из нее можно приготовить замечательный десерт, добавив в нее пряности и немного кедровых орехов и изюма, без боязни испортить фигуру.

Сложность: легко

Порций: 3

Готовка: 30 мин

Тушение, томлениеОбедПолдникДесертВегетарианство: СтрогоВегетарианствоВечеринка, фуршет

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ

тыква 400 г

сок 1 апельсина

цедра 1 лимона

кедровые орехи 2 ст. л.

мед 2 ч. л.

изюм 50 г

корица молотая 0,5 ч. л.

кардамон 1 капс.

гвоздика 3 бут.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Подготовить ингредиенты.

Шаг 2

Тыкву нарезать кубиками, выложить в сотейник.

Шаг 3

Гвоздику и семена кардамона растереть в ступке.

Шаг 4

К тыкве выложить изюм, посыпать цедрой лимона и пряностями. Апельсиновый сок смешать с медом, полить тыкву. Готовить на медленном огне 20 минут. Кедровые орешки поджарить без масла.

Шаг 5

Тыкву выложить в вазочки, посыпать орешками и украсить корицей. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#тыква #корица #пряности #десерты #полдник #Встреча с друзьями #Ланч #кедровые орехи #тушение #кардамон

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Десерты из тыквы

Десерты из тыквы – нынче в моде. Тирамису, "Птичье молоко", брауни и чизкейки сегодня щеголяют модным желтым цветом. Если у вас осталась запеченная тыква, разомните ее в пюре, переложите в банку и ...

73 рецептов

ГРУППА

Изюм

Изюм (от тур. Üzüm — виноград) — сушёные ягоды винограда (без косточек или же с косточками). Имеет наибольшее кулинарное применение на Ближнем и Среднем Востоке, а также в Средиземноморье. Видов ...

267 рецептов

ГРУППА

Блюда из тыквы

Блюда из тыквы очень популярны во всем мире. В Европе из тыквы варят суп, готовят запеканки, пюре, салаты, а в австрийской Штирии можно отведать даже тыквенный шнапс и тыквенный кофе. В Армении тыкву ...

1040 рецептов

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

Ваши данные защищены reCAPTCHA

ПРОДУКТ

Все о тыкве: описание, как выбирать, как готовить

Тыква – символ осеннего изобилия и плодородной силы земли. Не зря индейцы Северной Америки, откуда тыква родом, использовали ее в своих ритуалах для процветания и изобилия. В китайской системе ...