1. Главная
  2. Рецепты
  3. Что приготовить на ужин из рыбы
  4. Сибас, запеченный с крымским луком и овощами
Ольга Эрбис
11 сентября 2013 г.

Сибас, запеченный с крымским луком и овощами

Ольга Эрбис
11 сентября 2013 г.
3Комментировать
Сибас, запеченный с крымским луком и овощами
Сибас, запеченный с крымским луком и овощами (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Этот рецепт – победитель конкурса «Сегодня на ужин»!

Сложность: легко
Калории: 410.38 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 1 ч
Б/Ж/У: 56.00 г/16.74 г/8.50
ЗапеканиеОсновное блюдоВегетарианство: ПескетарианствоВегетарианство
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
1 веточка помидоров черри
2 сибаса
2 маленьких сладких перца
1 крымская луковица
2 кружочка лайма
оливковое масло
карри на кончике ножа
морская соль, черный перец
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Рыбу почистить, выпотрошить, вынуть жабры, промыть под холодной водой и просушить салфеткой. Натереть специями и солью и выложить на предварительно выстеленный на противень пергамент. Вокруг рыбы уложить помидоры черри, сладкий перец и кружочки лайма. Вы также можете добавить сваренный до полуготовности и порезанный на дольки картофель. Лук крупно нарезать, половину положить внутрь рыбы, половину разбросать вокруг. Сбрызнуть рыбу и овощи оливковым маслом. Запекать в духовке, разогретой до 190°C, в течение 15 минут (если рыба крупная, то 20, но не больше).

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Рыбные блюда

ГРУППА

Рыбные блюда

Рыба необходимый для человека продукт: она богата полезными жирами и протеинами, фосфором, цинком, кальцием и железом, витаминами. Именно поэтому ее добывают в природных ...

3082 рецептов
Что приготовить на ужин
Что приготовить на ужин

«Что приготовить на ужин?» — этот вопрос мы задаем себе практически каждый день. Чтобы этот вопрос не заставал врасплох, мы собрали целую коллекцию рецептов для ужинов в разных прилагаемых ...

1334 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

ОЛЬГА (гость)

30 сентября 2013 г.

ПРОСТО ЗДОРОВО!ЕЩЕ ВИНО БЕЛОЕ ДОБАВИТЬ!УЖ НАМНОГО ЛУЧШЕ,ЧЕМ ПРЕДЫДУЩИЙ ВЫБОР"РЫБКА"

pkt30 сентября 2013 г.

На сей раз мнения голосующих и редакции разошлись. Приятно, что Гастроном за здоровое питание, а не майонезные салаты:) Но рецептики, на мой взгляд, были и поинтересней! Тут уж слишком все просто и не эффектно.

Ирина Сорокина14 сентября 2013 г.

Для ужина, то что надо! Спасибо за быстрый и вкусный ужин.

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ