Три геомагнитных бури августа, какая из них самая опасная и что делать, чтобы сохранить здоровье

Три геомагнитных бури августа, какая из них самая опасная и что делать, чтобы сохранить здоровье

Андрей Захарин
04 августа 2021 г.
0Комментировать

В августе нас ждет три геомагнитных бури. Одна из них может повлиять на самочувствие даже здоровых людей. Когда ждать пика солнечной активности и как к нему подготовиться?

магнитная буря
магнитная буря (Фото: Shutterstock/FOTODOM)

Когда ждать магнитные бури в августе

Прогнозы геомагнитных возмущений на ближайший месяц готовятся по результатам наблюдений за явлениями, происходящими на Солнце, и его активностью. Используются данные, полученные с космических спутников и приборов, находящихся на Земле. Ученые предупреждают, что долгосрочные прогнозы носят рекомендательный характер, предсказать точную силу магнитной бури можно лишь за сутки.

Тем не менее, специалисты Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца предполагают, что в августе нас ждут три геомагнитных возмущения – 10, 24 и 29 августа.

10 августа наиболее сильная буря, которая может спровоцировать головные боли, приступы беспричинного беспокойства, повышенную нервозность даже у здоровых людей. Метеопатам в этот день стоит быть особенно осторожными, возможны скачки давления, боли в суставах, обострение психических проблем. Всем, у кого есть хронические заболевания, особенно гипертоникам и сердечникам, нужно не забывать принимать лекарства и соблюдать режим - больше отдыхать, высыпаться, не планировать на эти дни работы в саду иди по дому. Избегайте резких движений, чтобы не спровоцировать головокружение. И ограничьте занятия спортом, легкой утренней гимнастики будет вполне достаточно.

Следующий геомагнитный удар будет не очень сильным, но более продолжительным, он начнется 16 августа, будет постепенно набирать обороты и достигнет пика 24 августа. Следите за давлением и пульсом, ограничьте алкоголь и курение, откажитесь от жирной, соленой, копченой еды в пользу овощей, каш, легких рыбных блюд. Пейте больше воды и травяных чаев, а вот кофе лучше временно поставить на стоп.

Последнее испытание августа, 29 августа, - совсем слабое и его ощутят на себе лишь очень метеозависимые люди.

В дни магнитных бурь голова - слабое место. Мигрени, боли и обострение психических заболеваний - самые распространенные явления.
В дни магнитных бурь голова - слабое место. Мигрени, боли и обострение психических заболеваний - самые распространенные явления.

Что делать во время магнитных бурь, чтобы хорошо себя чувствовать

1. Больше гулять на свежем воздухе. Но только не под солнцем. Особенно хорошо прогуляться около часа перед сном.

2. Больше спать. Не менее 9 часов, а лучше больше. Позвольте себе немного расслабиться, организм скажет вам «спасибо».

3. Не нервничать по пустякам и не обращать внимания на раздражающие факторы. Избегайте конфликтов, ссор, выяснения отношений с коллегами, родственниками и особенно с незнакомыми людьми, в дни магнитных бурь возможны приступы немотивированной агрессии.

4. Снять нервное напряжение поможет контрастный душ по утрам и расслабляющая ванна с ароматической солью или маслом вечером. Массаж тоже будет кстати.

5. Медитация, релакс и отдых – вот ваш план действий на дни повышенной геомагнитной активности.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Что ждет в августе 2021 представителей разных знаков зодиака. Кому удача, а кому проблемы?
Что ждет в августе 2021 представителей разных знаков зодиака. Кому удача, а кому проблемы?

Август 2021 - противоречивый месяц. Одним он даст благоприятные возможности для заработка и карьеры, других заставит сидеть тихо и не высовываться. Подробностями делится астролог и ...

Новолуние в августе 2021, что ждет каждого и как действовать
Новолуние в августе 2021, что ждет каждого и как действовать

Новолуние в августе 2021 приходится на 8 число. Каждое новолуние означает начало чего-то нового, и август 2021 не станет исключением. Как повлиет наступающее полнолуние на нашу жизнь?

Вред и польза арбуза. Почему ни в коем случае нельзя есть арбуз с хлебом
Вред и польза арбуза. Почему ни в коем случае нельзя есть арбуз с хлебом

В такую жару один из самых приятных способов освежиться — съесть арбуз. Сочный и сладкий, он способен принести не только радость, но и... удар по здоровью. Рассказываем, чем полезны и вредны арбузы и ...

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
Что такое бабагануш: как готовить и с чем подавать. Супер блюдо из недорогих баклажанов
Что такое бабагануш: как готовить и с чем подавать. Супер блюдо из недорогих баклажанов

Общение в соцсетях демонстрирует, что публика с трудом отличает бабагануш от хумуса. Это неудивительно, немало людей путает лабне с манной кашей или мусс с парфе. Считаю, это повод немного поговорить ...

Как приготовить смузи при помощи блендера. Из фруктов, ягод, овощей, зелени плюс интересные добавки
Как приготовить смузи при помощи блендера. Из фруктов, ягод, овощей, зелени плюс интересные добавки

Смузи – отличная еда. Это густой коктейль однородной консистенции, который можно мгновенно сделать из чего угодно, чтобы съесть (выпить) на завтрак, в качестве перекуса или быстрого ужина.

Революционные взгляды на похудение. 5 советов брутального диетолога, которые вас удивят
Революционные взгляды на похудение. 5 советов брутального диетолога, которые вас удивят

Как похудеть наверняка, а главное, как удержать полученные результаты - эти вечные вопросы волнуют не одну тысячу людей. Олег Зингилевский, довольно необычный диетолог с брутальной ...

КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях