Полезные свойства индейки по достоинству оценивают врачи, нутрициологи, спортсмены, фитнес-тренеры и обычные люди, которые стремятся изменить рацион, сделав его более полезным и сбалансированным. Главные козыри индейки – низкая калорийность, высокое содержание белка, минимальное количество жира и нежный вкус. А еще существуют очень вкусные и полезные деликатесы из индейки. Главное – выбрать качественные и вкусные.
Например, ветчина «Кампана» бренда «Индилайт» приготовлена из 100% филе грудки индейки — самой нежной части индейки. Для ее производства используется только свежее охлажденное мясо. «Кампана» придется по вкусу тем, кто любит нежные и утонченные ветчины с деликатным ароматом специй. Она прекрасно сочетается с мягким или творожным сыром, яйцами, томатами и зеленью, с ней вы сможете по-новому открыть вкус привычных сэндвичей, салатов и закусок.
Низкая калорийность
В одной упаковке ветчины содержится менее 100 ккал. Это отличный вариант для тех, кто придерживается правильного питания. Даже если вы употребляете ветчину в составе сэндвича, салата или закуски, она практически не повлияет на общую калорийность блюда, а вот полезного белка прибавит.
Высокое содержание белка
Белок – основной строительный материал для клеток нашего организма, и его наличие в рационе крайне важно. При этом многие люди не добирает необходимое количество белка. Чтобы исправить это, добавьте в приемы пищи ветчину «Кампана» «Индилайт». В одной упаковке весом 100 граммов содержится 15 граммов белка. Это делает продукт полезным для восстановления мышц после физических нагрузок и помогает дольше сохранять чувство сытости. Это свойство особенно актуально для тех, кто стремится сократить или полностью исключить не самые полезные сладкие перекусы между основными приемами пищи, которые обычно содержат большое количество сахара и быстрых углеводов.
Минимальное содержание жира
Ветчина «Кампана» содержит всего 2,4 г жира на упаковку. Низкое содержание жира делает ее подходящей для тех, кто старается ограничить потребление насыщенных жиров и следит за уровнем холестерина. Кроме того низкое содержание жира позволяет продукту оставаться легким, не оставлять ощущения тяжести после еды, но прекрасно насыщать.
Пониженное содержание соли
Чрезмерное потребление соли зачастую приводит к повышению артериального давления и различным заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Ветчина «Кампана» содержит умеренное количество соли, что является важным аспектом правильного питания. Небольшое количество соли и неострые приправы в ветчине из грудки индейки лишь подчеркивают нежный натуральный вкус мяса.
Ветчина «Кампана» «Индилайт» – это универсальный продукт, который можно использовать в самых разных блюдах.
- Сэндвичи и бутерброды: добавьте ветчину к ломтику цельнозернового хлеба, смажьте мягким творожным сыром, положите сверху ломтик свежего томата и зелень, например, петрушку или базилик.
- Салаты: нарежьте ветчину на тонкие полоски и добавьте к овощному салату для увеличения содержания белка и большей питательности.
- Завтраки: сочетайте ветчину с вареными яйцами или омлетом для энергичного начала дня.
- Закуски: заверните ветчину в рулетики с размятой мякотью авокадо и зеленью для аппетитного перекуса.
Уверены, ветчина «Кампана» и другие продукты из индейки «Индилайт» станут неотъемлемой частью вашего рациона. Откройте для себя новые грани вкуса и пользы!
Реклама. magnit.ru
Пока нет комментариев