1. Используйте только специальные средства
Гинекологи в один голос утверждают: для гигиены интимной области не подходит ни обычное мыло, ни гели для душа. Все эти средства не предназначены для очищения деликатных зон и могут стать причиной зуда, раздражения или высыпаний.
Для деликатной гигиены запрещено использовать и антибактериальные средства. Они негативно влияют на нормальную микрофлору интимных зон и тоже могут спровоцировать развитие дискомфорта. А иногда – даже привести к проблемам со здоровьем.
Если под рукой нет специального средства для женской гигиены, лучше обойтись обычной водой. Но оптимальный вариант – это все же гель или жидкое мыло, разработанные именно для ухода за интимной зоной.
2. Следите за pH
Это очень важный показатель для благополучия интимной зоны. У правильного средства pH должен быть в пределах 3,75-4,5. Именно такой кислый pH у нашей естественной микрофлоры. Он создает идеальные условия для нормального развития полезных лактобактерий.
А вот щелочные средства на основе мыла могут сместить баланс в сторону патогенных микроорганизмов. Это ведет к развитию воспалений и делает слизистые более уязвимыми перед инфекциями.
Все деликатные средства от «Красной линии» имеют правильный кислый pH 3,75-4,5. Это не удивительно: компания стояла у истоков развития культуры интимной гигиены в России.
Все продукты марки прошли клинические испытания и были одобрены специалистами – гинекологами и дерматологами. И уже более 20 лет именно эти гели и жидкое мыло помогают тысячам женщин бережно и безопасно ухаживать за собой.
3. Читайте этикетку
Важно, чтобы в составе средства для деликатной гигиены были компоненты, которые мягко ухаживают за нежной кожей.
Например, в формуле жидкого мыла для интимного ухода «Календула» от «Красной линии» есть экстракты календулы и ромашки. Они хорошо известны своими восстанавливающими и успокаивающими свойствами. А аллантоин и пантенол отлично смягчают и увлажняют.
Два последних компонента есть и в составе жидкого мыла для интимной гигиены «Алоэ Вера». Также в его состав входит экстракт алоэ, который снимает воспаление и борется с сухостью. А еще средство идеально подходит для чувствительной кожи благодаря ультра-нежной текстуре.
На упаковке качественного средства для интимной гигиены обязательно должен быть указан его pH. Также стоит поискать пометку о том, что средство гипоаллергенно. Она, кстати, есть на всех продуктах для интимной гигиены от «Красной линии». И это не просто слова, а факт, подтвержденный исследованиями.
Наконец, средства для очищения интимной зоны должны подходить для ежедневного применения. Так, жидкое мыло «Календула» и интимное мыло «Алоэ Вера» созданы именно для регулярного использования. Это тот самый базовый уход, который нужен каждой женщине для поддержания здоровой микрофлоры интимной зоны.
4. Помните о «мелочах»
Некоторые правила интимной гигиены хоть и просты, но очень важны для поддержания интимного благополучия.
Так, не забывайте тщательно мыть руки перед тем, как приступить к гигиеническим процедурам. Подмываться следует мягкими движениями, спереди назад. Вода при этом должна быть теплой – горячая пересушивает кожу и слизистые.
После душа мягко промокните кожу. Всегда используйте для деликатных зон отдельное полотенце. Причем менять его желательно не реже, чем раз в 2-3 дня.
5. Не переусердствуйте
Для женского здоровья важно, чтобы на слизистых интимной зоны сохранялся правильный баланс бактерий. Если подмываться слишком часто, можно нарушить это хрупкое равновесие.
Врачи считают, что в обычное время достаточно проводить гигиену один-два раза в день. А в дни менструации стоит по возможности подмываться при каждой смене прокладки или тампона.
Кроме того, рекомендуется посещать душ после интимной близости. Это важно для профилактики воспалений мочевыводящих путей. А вот спринцевания ни в этом, ни в других случаях не рекомендованы. Достаточно обычного мытья с водой и средством для интимной гигиены.
При выборе средства для деликатного ухода важно убедиться в том, что оно подходит для частого использования. Например, жидкое мыло для интимной гигиены «Календула» от «Красной линии» можно безопасно и эффективно применять несколько раз в сутки.
6. Будьте внимательны
Задача качественных средств для интимной гигиены – мягко очистить и увлажнить кожу и слизистые, обеспечив приятное ощущение свежести. Ежедневного ухода обычно достаточно для того, чтобы поддерживать благополучие деликатной зоны. Но стоит помнить, что даже при отсутствии жалоб стоит дважды в год наносить визит гинекологу для планового осмотра.
Быть уверенной в своем здоровье и день за днем наслаждаться ощущением комфорта – что может быть лучше?
Реклама. АО "Тандер". https://magnit.ru
Пока нет комментариев