Специалисты Американского общества клинической онкологии уверены, что физическая активность важна и полезна в вопросе лечения и профилактики рака. Они рекомендуют всем, кто столкнулся к заболеванием или имеет к нему предрасположенность, чаще заниматься физкультурой или хотя бы делать несложную домашнюю работу. Особенно это актуально летом. Даже простая прополка грядок и полив всех цветов на участке может благотворно повлиять на организм и повысить шансы выздоровления.
По данным исследования Техасского университета, на который опираются эксперты, важно заниматься так, чтобы выступил пот. Особенно эффективно метод работает с онкологией молочной железы, простаты, легких и кишечника. Болеющим людям физическая активность помогает побороть усталость, легче перенести химиотерапию, быстрее восстановиться после операций. Одновременно она способствует профилактике рецидивов и в принципе помогает стать здоровее. Люди, которые постоянно двигаются, реже страдают диабетом и проблемами с сердцем, имеют более крепкий иммунитет. Плюс никогда не стоит забывать про здоровое питание. Предпосылкой онкологических заболеваний нередко становится хроническое воспаление — избежать этого в том числе помогает специальная диета.
Пока нет комментариев