Для сердца, иммунитета и красоты: в чем польза обогащенной воды

Зачем воду обогащают микроэлементами

При покупке обратите внимание на степень минерализации питьевой воды: если он больше 1000 мг/л — это минеральная вода. От 50 мг/л — питьевая вода первой категории, а от 200 до 500 мг/л — высшей категории. Чаще всего в такую воду добавляют кальций, цинк и магний: пить ее можно абсолютно всем без ограничений, как и готовить на обогащенной воде любимые блюда.

Особенно полезна вода с микроэлементами тем, кто не соблюдает сбалансированную диету и страдает от нарушения кислотно-щелочного баланса или недостатка микро- и макроэлементов.

Польза обогащенной питьевой воды

• Питьевая минерализованнная вода восполняет дефицит магния, а значит, помогает иммунитету и памяти.
• Цинк тоже влияет на иммунитет, а еще уменьшает вероятность аллергии, помогает нормализовать гормональный баланс, поддерживает здоровье кожи, волос, ногтей. Он нужен для нормальной работы мозга, для роста и развития человека.
• Кальций поможет сохранить крепкими ногти, зубы и кости. А еще этот минерал нужен для поддержания здоровья сердца и сосудов, регулирования активности ферментов и эндокринных желез.

Обогащенная вода незаметно, но постоянно помогает поддерживать здоровье и сохранять ощущение бодрости.