Яйца просто созданы для быстрого завтрака: яйцо всмятку варится 3 минуты, вкрутую – 7. И это время желательно засечь с помощью таймера. А раз уж все равно стоять у плиты, может быть стоит порадовать себя яичницей-болтуньей или, как говорят англичане, скрэмбл? Она готовится ничуть не дольше, те же три минуты.
Выложите скрамбл на хлеб, посыпьте черным перцем из мельницы, разрежьте помидор или огурец, налейте чашку ароматного кофе.
Завтракайте неспеша, и чувство сытости сохранится несколько часов!
Пока нет комментариев