Витаминный коктейль
02 июня 2021 г.
Сытный сладкий смузи, который заменит целый завтрак.
Сложность: [object Object]
Порций: 1
Готовка: 5 мин
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
1 большой спелый банан
150 мл натурального питьевого йогурта
2 ст. л. творога
3 ст. л. нежареного кунжута
2 ст. л. любой халвы
1 ст. л. отрубей
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Шаг 1
Банан очистите, нарежьте.
Шаг 2
Сложите все ингредиенты в блендер (можно добавить льда) и взбейте до однородности.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ