Яблочно-тыквенный десерт

Галина Компанцева

17 марта 2021 г.

*Яблочно-тыквенный десерт* *(Фото: Фото автора рецепта)*

К рецепту

Готовится быстро. Сладость регулируйте по своему вкусу.

Сложность: легко

Порций: 6

Готовка: 20 мин

Доп. время: 10 мин

ПолдникДесертВегетарианство: СтрогоВегетарианствоДетское менюПост

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 6 ПОРЦИЙ

тыква 300 г

яблоки 4 шт.

цедра апельсина 1 ч.л.

мед 1 ст.л.

грецкие орехи рубленые 2 ст.л.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Тыкву нарезать кубиками и смешать с цедрой апельсина.

Шаг 2

Яблоки очистить от кожицы и сердцевины и нарезать дольками, сбрызгивая лимонным соком, чтобы они не потемнели.

Шаг 3

Керамические порционные формочки смазать немного оливковым маслом и выложить дольки яблок, как показано на фото.

Шаг 4

Сверху выложить тыкву - по 50 грамм на порцию. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 20 минут.

Шаг 5

Слегка остудить и по желанию полить медом или посыпать сахарной пудрой( если аллергия на мед) и рублеными орехами.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#тыква #яблоки #грецкие орехи #десерт #авторская кухня #полдник #постный десерт

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Десерты из тыквы

К сожалению, мы редко используем тыкву в своем рационе. И совершенно напрасно: блюда из тыквы – от супов до десертов – нынче в моде. Если у вас осталась запеченная тыква, разомните ее в ...

73 рецептов

ГРУППА

Постные десерты

В дни постов православные люди не едят молочных продуктов и яиц (не говоря уже о мясе). Однако есть достаточно много вкусных сладких блюд, которыми можно побаловать себя даже в дни поста. При ...

287 рецептов

ГРУППА

Веганские рецепты

Веганство - наиболее строгая форма вегетарианства, при которой исключаются все продукты животного происхождения: мясо, яйца, молоко, мед. Люди, особенно те, что начали придерживаться веганства ...