Главная
Рецепты
Рецепты с брынзой
Омлет с брынзой, кукурузой и горошком

30 июля 2020 г.

Омлет с брынзой, кукурузой и горошком

Марина

30 июля 2020 г.

0Комментировать

*Омлет с брынзой, кукурузой и горошком* *(Фото: Фото автора рецепта)*

К рецепту

Отличный завтрак в будний день, приготовить который можно всего за несколько минут. Сытный, вкусный и полезный омлет с брынзой, кукурузой и зеленым горошком.

Сложность: легко

Порций: 2

Готовка: 30 мин

ДуховкаМикроволновкаВыпеканиеЗавтракОбедУжинБлюдо из яицВторое блюдоОмлетОсновное блюдоВегетарианство: Ово-лактоДетское меню

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ

яйца куриные 2 шт.

молоко 50 мл

кукуруза консервированная 2 ст.л.

горошек зеленый 2 ст.л.

брынза 30 г

прованские травы 1 щепотка

соль по вкусу г

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Для приготовления необходимы куриные яйца, консервированная сладкая кукуруза, зеленый горошек, брынза и молоко.

Шаг 2

Смешиваем венчиком до однородности яйца с молоком, солью и прованскими травами.

Шаг 3

Керамические формочки смазываем растительным маслом и выкладываем по одной столовой ложке кукурузы в каждую.

Шаг 4

Затем добавляем зеленый горошек.

Шаг 5

Брынзу нарезаем кубиком и добавляем к овощам в формочки.

Шаг 6

Заливаем овощи яичной смесью.

Шаг 7

Выпекаем в разогретой до 180° С духовке около 10-15 минут.

Шаг 8

Готовый омлет посыпаем рубленой зеленью. Омлет с брынзой, кукурузой и горошком готов.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Этот омлет можно приготовить в микроволновой печи. Сначала 2 минуты на максимальной мощности, затем 2 минуты на средней мощности. Дать омлету устояться в микроволновой печи еще 5 минут.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#брынза #яйца #кукуруза #омлет #завтрак #второе блюдо #ужин #авторская кухня #выпекание #микроволновка

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Омлеты

Чтобы омлет получился вкусным и красивым, желток и белок надо взбивать основательно, причем по отдельности, а сам омлет – жарить в хорошо прогретой сковороде с толстым дном. Для омлета совсем не ...

251 рецептов

ГРУППА

Детские завтраки: яйца, омлеты

Предложите ребенку яйца на завтрак, и скорее всего, он согласится. А вот способ приготовления придется, вероятно, согласовать заранее. Многие дети охотно едят вареные яйца - всмятку, вкрутую, в ...

56 рецептов

ГРУППА

Глазунья

Глазунья - простое и самое популярное блюдо, которое можно приготовить из яиц на завтрак. Яичницу-глазунью готовят повсеместно. Часто в такую яичницу добавляют другие ингредиенты - овощи, мясные ...

26 рецептов

Подпишитесь на рассылку рецептов и советов

Ваши данные защищены reCAPTCHA

ГРУППА

Кукуруза

Кукуруза – американская зерновая культура. В Европу она попала благодаря Христофору Колумбу. Вскоре кукуруза появилась в Азии и Африке и очень быстро стала популярна по всему миру. По питательности ...