1. Главная
  2. Рецепты
  3. Низкокалорийные десерты
  4. Йогуртовое мороженое
matveevaak
06 мая 2020 г.

Йогуртовое мороженое

matveevaak
06 мая 2020 г.
0Комментировать

Без сливок.

Сложность: легко
Порций: 1
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ
йогурт 400 г
свежие и замороженные ягоды и фрукты 500 г
банан 1 шт.
мед или сироп по вкусу
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для начала нужно выбрать максимально нейтральный йогурт без добавок, это будет основа мороженого.

Шаг 2

Банан нужно нарезать кусочками и отправить в морозилку на несколько часов. Он придаст десерту кремовую текстуру и густоту. Так же поступите с другими фруктами. Для кислинки и яркого цвета можно добавить клюкву, ее замораживайте целиком или используйте уже замороженные ягоды.

Шаг 3

Когда фрукты и ягоды будут готовы, поместите йогурт в блендер, засыпьте фрукты и взбейте до состояния однородной массы. При желании можно добавить мед или любой сироп.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Обязательные ингредиенты — йогурт и банан. Всё остальное вы можете заменить, ориентируясь на свой вкус. В этот десерт легко подмешать то, что вы (или ваши дети) не очень любите, но хотели бы ввести в рацион, например, шпинат или авокадо: на фоне других ингредиентов вкус не проявится слишком ярко.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Йогуртовый торт с клубникой
Йогуртовый торт с клубникой

Йогуртовый торт с клубникой — райское наслаждение как для тех, кто дня не может прожить без конфет и пирожных, так и для тех, кто к лакомствам относится без особого энтузиазма. Почему так? Потому что, ...

1 ч 30 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ