Гармония

Екатерина Степанова
26 октября 2016 г.
0Комментировать
Гармония
Гармония (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Гармония
Гармония (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Гармония
Гармония (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Гармония
Гармония (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Гармония
Гармония (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Очень нежный и полезный салат. Буйство красок и пользы.

Сложность: легко
Калории: 70.00 ккал/порция
Порций: 3
Готовка: 27 ч
Доп. время: 10 ч
Б/Ж/У: 3.00 г/4.00 г/6.00
ЖарениеСалатВегетарианство: СтрогоВегетарианствоВечеринка, фуршетПост
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 3 ПОРЦИИ
капуста брокколи 300 г
грибы вешенки 300 г
лук репка 1 шт.
кунжут 1 ст. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Отварить в подсоленной воде капусту брокколи 7 мин.

Шаг 2

Обжарить на масле Altero в сковороде лук и грибы до готовности.

Шаг 3

Остудить все ингредиенты. Смешать капусту и грибы с луком. Посыпать кунжутом.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Салат хорош как холодном так и в горячем виде.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Капусту брокколи не стоит переваривать. Так в ней будут сохранены все витамины.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Выпечка и запеканки с брокколи
Выпечка и запеканки с брокколи

Ваши домашние наверняка будут рады, если вы приготовите выпечку и запеканки с брокколи. На это не уйдёт много времени, поскольку брокколи готовится очень быстро и не требует длительной предварительной ...

32 рецептов
Салаты и закуски с брокколи
Салаты и закуски с брокколи

Салаты с брокколи помогают внести разнообразие в наше ежедневное меню. Хотя купить брокколи можно круглый год, естественный природный ее сезон приходится на зиму. Именно в это время на прилавках ...

36 рецептов
Салаты, рецепты с фото

ГРУППА

Салаты, рецепты с фото

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3378 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ