1. Главная
  2. Рецепты
  3. Салат с молодым картофелем
  4. Теплый овощной салат
Аурика
15 августа 2016 г.

Теплый овощной салат

Аурика
15 августа 2016 г.
0Комментировать
Рецепт теплого овощного салата
Рецепт теплого овощного салата (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Теплый овощной салат
Теплый овощной салат (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Рецепт теплого овощного салата
Рецепт теплого овощного салата (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
Теплый овощной салат
Теплый овощной салат (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Сытный, летний, вкусный салат с овощами, молодым картофелем и тофу. Такой салат вполне заменит полноценный ужин или обед.

Сложность: легко
Порций: 4
Готовка: 25 мин
Доп. время: 15 мин
ЖарениеОсновное блюдоСалат
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
молодой картофель 500 г
баклажан 1 шт.
цуккини 2 шт.
тимьян (веточка) 2 пучка
чеснок (зубчик) 3 шт.
масло оливковое 5 ст. л.
тофу 100 г
помидоры черри 10 шт.
базилик (веточка) 1 шт.
соль 1 ч. л.
чили 1 шт.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Цуккини или кабачок нарезать на небольшие кубики и обжарить на 1 ст. л. оливкового масла до румяности. Присолить. Выложить в салатник.

Шаг 2

В эту же сковороду налить 2 ст. л. оливкового масла и обжарить нарезанный на кубик баклажан. Овощи жарим на огне выше среднего, постоянно помешивая. Присолить. Готовые баклажаны добавит к цуккини.

Шаг 3

Молодой картофель промыть, не очищая, нарезать на мелкий кубик. В сковороду налить 2 ст. л. оливкового масла, выложить картофель и жарить до готовности. За минуту до готовности в картофель добавить нарезанный мелко чеснок, листики тимьяна, присолить. Готовый картофель выложить к овощам.

Шаг 4

Обжаренные овощи соединить.

Шаг 5

Разложить по порционным салатникам, сверху выложить нарезанный тофу, колечки чили, помидорки черри и украсить базиликом. Салат подавать сразу. Приятного аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Традиционные салаты

ГРУППА

Традиционные салаты

Мимоза, Оливье, Селедка под шубой, Цезарь, Греческий, Нисуаз, Форшмак– любимые салаты нашего времени

800 рецептов
Теплые салаты
Теплые салаты

Теплые салаты – отличная закуска в холодное время года. Рецептов теплых салатов очень много. Один из самых популярных – салат из лолло-россо, латука и печени курицы. Дополнить салат можно обжаренным ...

233 рецептов
Все рецепты салатов

ГРУППА

Все рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3378 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ