Веганские конфеты из фиников и кэроба

Екатерина Карчевская

12 июня 2016 г.

0Комментировать

*Готовим веганские конфеты из фиников и кэроба* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

*Веганские конфеты из фиников и кэроба* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

*Рецепт веганских конфет из фиников и кэроба* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Конфеты приготовлены из фиников, кокосовой стружки и порошка кэроба. Кэроб считается полезным "заменителем" шоколада.

Сложность: легко

Калории: 266.73 ккал/порция

Порций: 4

Готовка: 10 мин

Доп. время: 10 мин

Б/Ж/У: 4.39 г/16.45 г/26.31

БлендерДесерт

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

кокосовая стружка 100 г

финики 100 г

вода 4 ст.л.

порошок кэроба 3 ст.л.

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Из фиников удалить косточки. Нарезать крупными кусочками.

Шаг 2

Финики с кокосовой стружкой положить в блендер и измельчить.

Шаг 3

Добавить кэроб, еще раз перемешать.

Шаг 4

Добавить воду и размешать в последний раз.

Шаг 5

Руками скатать шарики размером с грецкий орех, обвалять конфеты в кэробе или кокосовой стружке.

Шаг 6

Конфеты готовы. Приятного аппетита!

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Кэроб содержит богатый набор витаминов и минеральных веществ. В нем много кальция, фосфора, калия и магния.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Порошок кэроба можно использовать вместо какао.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#финики #десерт #конфеты #блендер

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

РЕЦЕПТ

Домашние конфеты

Если ваши близкие однажды попробуют домашние конфеты, то вы будете просто обречены готовить их регулярно. Что вовсе не удивительно: найти в магазине столь же вкусное лакомство довольно трудно. Наше ...