1. Главная
  2. Рецепты
  3. Мюсли в йогурте

Мюсли в йогурте

0Комментировать
Мюсли в йогурте
Мюсли в йогурте (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту
Сложность: легко
Калории: 312.60 ккал/порция
Порций: 4
Б/Ж/У: 9.62 г/8.21 г/52.98
ЗавтракОбедВторое блюдоОсновное блюдо
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ
хлопья овсяные — 1 стак.
йогурт (натуральный) — 100 г
ягода - 1 горсть
орехи (измельченные) — 1 горсть
мед - по вкусу
сухофрукты (по вкусу) — 1 горсть
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Для приготовления мюсли овсяные хлопья подсушить на сухой сковородке до легкой золотистости.

Шаг 2

Смесь (кешью, кедровые, фисташки, грецкие) орехов по-своему вкусу просушить в духовке, крупно измельчить. Смешать в широкой банке овсянку, крупномолотые и подсушенные в духовке орехи, нарезанные сухофрукты и полезные семена, хранить в банке.

Шаг 3

Подсушенные хлопья высыпать в тарелочку. Горсть ягод измельчить в блендере. Добавить натуральный йогурт, взбить до однородного состояния. Добавить мед, перемешать. Залить хлопья малиновым йогуртом, посыпать смесью орехов и сухофруктов, добавить ягоды. Дать настояться 5 минут, чтобы хлопья напитались соком ягод и разбухли.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Йогуртовый торт с клубникой
Йогуртовый торт с клубникой

Йогуртовый торт с клубникой — райское наслаждение как для тех, кто дня не может прожить без конфет и пирожных, так и для тех, кто к лакомствам относится без особого энтузиазма. Почему так? Потому что, ...

1 ч 30 мин
Оладьи на йогурте
Оладьи на йогурте

Зачем готовить оладьи на йогурте? Ну, хотя бы для расширения своего кулинарного кругозора! А еще такие оладьи получаются более пышными, чем те, что готовятся на кефире. Хотя здесь есть определенные ...

45 мин
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ