Сэндвич с тунцом

edera-emeli

26 марта 2016 г.

*Сэндвич с тунцом* *(Фото: Фото пользователя, автора рецепта)*

К рецепту

Низкокалорийная и доступная еда.

Сложность: легко

Порций: 1

ЖарениеАмериканская кухняОбедПолдникЗакускаПикник

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 1 ПОРЦИЮ

консервированный тунец в собственном соку - 2 банки

майонез лёгкий-¼ г

зернистая горчица - 2 ст. л.

лук зелёный - 1 пучок

лук красный сладкий - 1 головка

сельдерей - 1 стебель

зелёные яблоки - 1 шт.

огурцы - 1 шт.

куриное яйцо (крупное) - 2 шт.

салат зелёный - по вкусу

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Любой хлеб, который вы любите: чиабатта, багет, чёрный, бородинский. Вкуснее всего его немного поджарить без масла или сделать тосты.

Шаг 2

Слить тунец, мелко нарезать и смешать все ингредиенты.

Шаг 3

Выложить на тост, украшенный листочком салата, накрыть вторым кусочком хлеба.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Если сразу не подавать, то огурцы лучше добавить перед подачей (иначе они дадут сок). Приятного сэндвич-аппетита!

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#пикник #полдник #Ланч #сэндвич #жарка #американская кухня #закуска #сэндвич с тунцом

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Сэндвичи

Сэ́ндвич или cандвич (оба названия верны) — разновидность бутерброда английского происхождения. Бутерброд назван в честь Джона Монтегю, 4-го графа Сэндвичского. По одной из версий, граф решил ...

327 рецептов

ГРУППА

Закуски

Закуской обычно называют первое блюдо обеда или ужина. Поскольку основное предназначение закуски – возбудить аппетит, она не должна быть слишком сытной. Закуски делят на холодные и горячие. К ...

8537 рецептов

ГРУППА

Рецепты для пикника

Как только наступают первые теплые деньки, можно отправляться за город, на природу, а значит, вам понадобятся толковые рецепты для пикника. Обычное дело – развести огонь и пожарить что-нибудь из мяса ...