Зеленый салат с малиной и грушей

01 июня 2020 г.

Конечно, этот салат с грушами и малиной лучше всего готовить летом, когда свежих ягод и груш много. Если вы готовите его в другое время года, малину используйте замороженную или даже замените ее другими ягодами, а пару чайных ложек малиновго джема или желе добавьте в заправку.

Сложность: легко

Порций: 4

Готовка: 5 мин

Доп. время: 10 мин

Без термообработкиОбедПолдникУжинСалат (блюдо)Соус/заправкаВегетарианство: ЛактоВегетарианство

ИНГРЕДИЕНТЫ НА 4 ПОРЦИИ

натуральный йогурт - 100 г

мед - 2 ст. л.

сок половины лимона

семена мака - 1 ст. л.

груша - 2 шт.

салат (латук, айсберг или романо) - 1 качан

сыр Фета - 100 г

малина - 120 г

очищенные фисташки без соли - 50 г

Таблица мер и весов

РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Готовим соус: В небольшой миске соединить йогурт, мед, лимонный сок и мак. Перемешать до получения однородной массы.

Шаг 2

Груши нарезать тонкими пластинками.

Шаг 3

В большой миске смешать салат, груши, сыр, малину и фисташки. Заправить соусом и перемешать. Подавать сразу же.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .

#сыр #груша #рецепты с молоком #соус #зеленый салат #латук #айсберг #фисташки #малина #салаты #ужин #обед #полдник #Ланч #сыр Фета #романо #Без термообработки #листья салата

ОЦЕНИТЕ РЕЦЕПТ

ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ

ГРУППА

Салаты с грушами

Для салатов с грушами подходят разные сорта груш. Сорта груши послаще — для фруктовых десертных салатов, менее сладкие — для салатов закусочных, тех, что заправляются растительным маслом, уксусом, ...

64 рецептов

ГРУППА

Малина

Малина – отличное средство от простуды: в ней много витамина С и салициловой кислоты. Поэтому заготовки из малины должны быть в каждом доме. Сварите варенье-пятиминутку или протрите малину с сахаром. ...

577 рецептов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...