Салат "Любимая метелочка"

Салат "Любимая метелочка"
Салат "Любимая метелочка" (Фото: Фото пользователя, автора рецепта)
К рецепту

Уменьшает живот и предупреждает весенний авитаминоз. Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку метелочка удаляет из кишечника лишнее.

Сложность: легко
Калории: 129.12 ккал/порция
Порций: 2
Готовка: 2 мин
Доп. время: 10 мин
Б/Ж/У: 2.81 г/6.02 г/15.67
Без термообработкиОбедПолдникСалатВегетарианство: СтрогоВегетарианствоПост
ИНГРЕДИЕНТЫ НА 2 ПОРЦИИ
свекла -1 шт.
морковь - 1 шт.
яблоко - 1 шт.
лук - 1 головка ( для любителей)
капуста - часть кочана
зелень - петрушка, укроп
лимон - сок
сухофрукты, зерно граната, клюква - для любителей
оливковое масло - 1 ст. л.
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нажмите, чтобы экран не гас, пока вы готовите. Экран вернется в привычный режим, когда вы покинете страницу или отключите функцию

Шаг 1

Натереть все на терке, смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее) и скушать перед основным блюдом (за 20 мин.).

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

К такому салату можно иногда добавлять и сухофрукты, зерна граната, немного ягод клюквы. «Метелочка» не солится.

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Здоровой быть сегодня не только модно, но и полезно. Очищаем себя изнутри и радуемся своей красивой коже и хорошему настроению.

Если вы заметили ошибку или неточность, пожалуйста, .
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ
Молодая свекла
Молодая свекла

Молодая свекла появляется в июне-июле. Ранние овощи — самые полезные, так что не стоит упускать возможность зарядиться здоровьем по полной. Молодую свеклу не стоит подвергать сложной кулинарной ...

107 рецептов
Салаты из моркови
Салаты из моркови

Салат из моркови – блюдо простое и в то же время очень витаминное. В салатах морковь хорошо сочетается с самыми разными продуктами. С сырыми овощами — редисом, огурцами, зеленым горошком, шпинатом, ...

67 рецептов
Рецепты салатов

ГРУППА

Рецепты салатов

К каждой трапезе, по всякому поводу и в любое время года найдутся подходящие рецепты салатов. Потому что сегодня салаты готовят из любых овощей, мяса, птицы, рыбы, макаронных изделий, крупы и бобовых, ...

3373 рецептов
Подпишитесь на рассылку рецептов и советов
Ваши данные защищены reCAPTCHA
КОММЕНТАРИИ
Уже зарегистрированны на gastronom.ru? Войдите или оставтье комментарий как гость
Ваши данные защищены reCAPTCHA

Пока нет комментариев

Branding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding imageBranding image
Ещё больше рецептов и вкусных идей в наших соцсетях
КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ